一、富含不饱和脂肪酸的食物 1. 深海鱼类 ：如三文鱼、鲑鱼、沙丁鱼等，富含欧米伽3脂肪酸，可降低甘油三酯和动脉硬化风险，建议每周吃2次。 2. 坚果类 ：核桃、杏仁、腰果等含不饱和脂肪酸和抗氧化剂，每日一小把（约15-20克）可改善血脂。 3. 优质油脂 ：...

心音解读：倾听心脏的健康律动 当我们谈论心脏，总会联想到其强健的跳动，那是生命的象征。心脏跳动时产生的声音，就是我们今天所要解读的心音。 一、第一心音（S1） 当你静下心来，用心倾听，你会感受到一种低沉而稳健的“咚”声，这是心脏收缩期的开始。这...

河南省郑州市中牟县，阜外大道的门户处，一所承载希望与关怀的甲等公立医院赫然耸立，正是全国首批国家区域医疗中心试点单位这家医院以其卓越的医疗服务质量和专业的医疗团队，赢得了社会的广泛认可和信赖。这里，每一位患者都能感受到医者仁心的温暖。 若您...

一、诊疗范围差异 1. 心血管外科（小儿） 主要针对需手术干预的先天性心脏结构异常，如房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭、法洛四联症等。 还包括心脏瓣膜疾病（如二尖瓣狭窄）、主动脉疾病（如主动脉瘤、主动脉夹层）及心脏肿瘤等。 复杂病例如新生儿心...

以下是几位在亚太地区心血管内科领域具有重要影响力的资深专家，他们曾担任相关学术组织的主任或类似领导职务： 1. 高润霖 中国工程院院士，曾任中华医学会心血管病学分会主任委员、亚太介入心脏病学会前任。他是我国冠心病介入治疗的先驱者之一，在急性心肌...

1. 降低心血管疾病风险 哈佛大学和西南医科大学的研究表明，每天摄入约26.7克豆腐（半两左右），可使心血管疾病风险降低18%，冠心病风险下降21%。每周吃150克以上豆腐的人群，冠心病发病率减少18%，其中年轻女性和未接受激素替代治疗的绝经后女性获益更明显...

基本信息 姓名 ：赵强 职称 ：主任医师、教授、博士生导师 职务 ：上海交通大学医学院附属瑞金医院副院长、心脏中心主任、心脏外科主任 出生日期 ：1964年11月 毕业院校 ：南通医学院（1986年本科）、上海医科大学（1991年博士） 专业领域 临床专长 ： 冠状...

1. 吸烟对心血管系统的直接损害机制 血管内皮损伤 ：中的、一氧化碳等有害物质会直接损伤血管内皮细胞，导致动脉粥样硬化斑块形成，进而引发冠心...

心血管堵塞是一种严重的健康问题，早期识别症状并及时干预至关重要。以下是心血管堵塞的常见症状及应对建议： 一、心血管堵塞的典型症状 1. 胸痛或胸闷 表现为胸骨中下段或心前区的压榨性疼痛、紧缩感或烧灼感，可能放射至肩部、颈部、背部或下颌。持续超过2...

心血管病人的生存时间存在显著个体差异，主要取决于疾病类型、严重程度、治疗及时性以及患者自身管理等因素。以下是综合分析： 一、冠心病患者的生存期 1. 轻中度患者 ：通过规范治疗（如药物、支架或搭桥手术）和健康生活方式管理，部分患者可存活20-30年，...

一、专业心血管医院推荐 1. 中国医学科学院阜外医院 ：国家级三甲心血管专科医院，年手术量超万例，设有20个临床中心，涵盖各类心血管疾病诊疗。 2. 上海德达心血管医院 ：国际化综合医院，医保定点单位，擅长心血管与肿瘤疾病诊疗，支持跨省异地医保结算。...

1. 邯郸市第一医院-心内科 国家级临床重点专科建设项目，省级重点学科，拥有邯郸市最大的心脏介入病区和冠心病诊疗病区。技术涵盖冠脉支架植入、射频消融、先心病介入等高精尖项目，急诊救治能力突出，综合达标率曾在全国75家医院中排名第一。 2. 邯郸市中心...

一、治疗原理与效果 1. 辅助治疗作用 ：拔罐通过负压刺激可促进局部血液循环，对气血不畅引起的轻微心血管狭窄或淤堵有一定辅助疗效，但无法直接清除血管内血栓或治疗结构性心脏...

心血管堵塞（通常指冠状动脉堵塞）是冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或闭塞，引发心肌供血不足的疾病，严重时可发展为心肌梗死或猝死。以下是其典型症状： 一、核心症状 1. 胸痛 表现为胸骨后或心前区压榨性疼痛、紧缩感或烧灼感，可放射至左肩、背部、下颌或...

一、有氧运动（核心推荐） 1. 步行/快走 ：低强度且易坚持，每天30分钟快走可增强心肺功能，促进血液循环。 2. 慢跑 ：需循序渐进，从5-10分钟开始，逐步增加至30-60分钟，注意运动前后拉伸和心率监测。 3. 太极拳/八段锦 ：柔和缓慢的动作适合中老年人，可...

脂肪酸对心血管的作用是一个复杂但至关重要的课题，不同类型的脂肪酸对心血管健康的影响差异显著。以下是综合分析： 一、有益心血管健康的脂肪酸 1. Omega-3多不饱和脂肪酸 核心作用 ：降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇（"坏胆固醇"），同时提升高密度脂蛋...