玉米还含有7种“抗衰剂”：钙、谷胱甘肽、维A、镁、硒、维E和脂肪酸。其中，维E有促进细胞分裂、延缓衰老、防止变的功能，还能减轻和脑功能衰退。 玉米富含膳食纤维，能促进肠蠕动，减少人体对毒素的吸收。其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高...

随着生活方式的改变和人口的老龄化，我国60岁以上的老年人中，发病率已高达80%，成为老年人最常见的疾病之一。 动脉发生粥样硬化的主要原因有、...

美国韦克福雷斯特大学医学院专家日前在《营养学杂志》上发表研究报告说，动物研究表明，5种普通蔬菜混合食用可减少38%的。 报告说，这5种蔬菜是位居美国蔬菜销量前10名的椰菜、四季豆、嫩玉米、豌豆和胡萝卜。 专家在老鼠实验中给一组老鼠的食物中不加蔬菜，...

是一组的血管病中常见的最重要的一种，其特点是受累动脉病变从内膜开始。一般先有脂质和合糖类积聚、及血栓形成，纤维组织增生及钙质沉着，并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化，病变常累及弹性及大中等肌性动脉，一旦发展到足以阻塞动脉腔，则该动脉所供应的组织...

，我们平时没少听，简单说，就是动脉壁弹性降低、变硬了，在老年人中很常见。人的心脏就如一台水泵，每天不断高压运转约10万次，一个60岁的老人，其心脏算起来便运转了不止百亿次。而每次，动脉的血管壁总是在不断地受到冲击，动脉内膜自然因此受到损伤和老...

很多人都知道红薯有抗癌的功效，却不知道红薯还是能让血管变得更年轻的好帮手。现在正是心脑血管疾病的高发期，心脑血管不好的人，不妨多吃点红薯。 红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、素C和维生素B6，这些成分均有助于预防，能让血管变得年轻。其中，β-胡萝...

的病因虽未完全明了，但已知与下述因子（易患因子）有密切关系： 一、 临床及尸检资料均表明，高血压患者动脉粥样硬化发病率明显增高。此可能由于高血压时，动脉壁承受特殊高的压力，内膜层和内皮细胞层损伤，低密度脂蛋白易于进入动脉壁，并刺激平滑肌细胞...

在日常生活中还应该注意合理膳食，坚持适量运动，不吸烟适量饮酒等健康生活的手段来合理预防或防治。要做到如下几点： 1 合理饮食 饮食总热量不应过高防止，应避免进食过多的动物性脂肪和富含的食物，如肥肉、奶油、肝、脑、肾等内脏和骨髓、鱼子、蛋黄、椰...

动脉是人体的高速公路，就好比高速公路封闭，会导致运输效率严重下降。为了使得人体气血顺畅，解决动脉硬化就是重中之重了。 那么关于动脉硬化治疗前的注意 事项，你了解多少呢？下面就由小编来为大家做一下详细的介绍。 首先应积极预防的发生（一级预防）。...

近年来，性疾病发病率越来越高。研究发现，吸烟、、、和、病等都是诱发动脉硬化的原因，而饮食不当，运动过少和这些诱发因素也有着直接关系。 【抗动脉硬化】 1、合理供应能量 摄入与消耗的热量必须相平衡，最好把这种平衡保持在标准体重范围内。如果超重，...

碱性食品如何防治，碱性食品有助于动脉硬化的康吗，碱性食品可以防治动脉硬化吗，碱性食品防治动脉硬化效果怎么样，那么，下面就来看看专家为我们解读碱性食品如何防治动脉硬化，希望对大家有所帮助。 研究发现，多吃碱性食物可保持血液呈弱碱性，使得血液中...

脑在老年人中相当多见，有的伴有，有的血压不高。脑动脉硬化的程度因人而异。轻度脑动脉硬化通常对人的心理活动不产生重大影响。这是因为因脑动脉硬化造成的脑血流量减少、脑电活动降低，以及脑的其他生理、生化改变都很轻微。对人的主要精神功能没有引起显...

如何预防，预防动脉硬化的方法有哪些，什么原因会引起动脉硬化，导致动脉硬化的原因是什么，那么，下面就来看看专家为我们解读如何预防动脉硬化，希望对大家有所帮助。 在我国北方地区，是老年人死亡头号病因；南方地区，是老年人死亡的头号病因。论冠心病还...

在世界范围内，基础上血栓形成导致的死亡人数占全部死亡人数的一半，远远超过了第二位的死亡原因――。您需要及时发现并正确采取措施，才能让您的血管享受畅通的“喜悦”，让心脏“少受苦”。 我的名字叫动脉，是将血液输送到全身各个器官的血管，正常的我光...

应坚持以防为主，防治结合的原则。一般采取分级预防即：积极预防的发生（一级预防）；如已发生，应积极治疗，防止病变发展并争取其逆转（二级预防）；已发生并发症者，及时治疗，防止其恶化，延长病人寿命（三级预防）。 （一）一般防治 1、增强病人抗病的信...

近年来，性疾病发病率越来越高，是严重威胁人类健康的重要原因之一。研究发现，与形成动脉硬化有关的因素有吸烟、、和、、病等，而饮食不当，运动过少和这些诱发因素有着直接关系。若要防止动脉硬化，必须做到：第一，平衡膳食；第二，控制和治疗高血压、血...