美国研究人员早在1980年就对近15000名男性和23000多名女性进行了问卷调查，了解他们平时食用黄绿色蔬菜和水果的情况，并对他们进行长期随访。直到1998年，被访者中有1926人死亡，其中48%的人死于脑梗死，32%的人死于性，另外21%的人死于其他疾病导致的中风。...

下班后，32岁的胡先生约女友一起去吃火锅，他点了4盘羊肉，3盘肥牛，还有很多海鲜。席间，胡先生又抽烟又喝啤酒，高谈阔论。吃到一半时，之前口若悬河的胡先生突然觉得舌头像被套牢了，半天说不清话，很快又感到右边肢体发麻，右手力，筷子掉在了桌上。女友...

脑是严重危害人类健康和生命安全的常见的难治性疾病，根据统计中国每年发生脑中风病人达200万。发病率高达120/10万。现幸存中风病人700万，其中450万病人不同程度丧失劳动力和生活不能自理。致残率高达75%。中国每年中风病人死亡120万。已得过脑中风的患者，...

老年人突发脑，除了与天气突然转冷有关外，与喝水少也有很大的关系。建议老年人早晚多喝一杯水，既能预防，还能减少体位性诱发的摔倒发生。 脑血管类患者为什么都是在凌晨这个时间段发病的，因为凌晨这个时间段，人从睡眠状态到清醒状态有一个交替过程，各内...

脑是老年人常患有的一种疾病，中风发病急，一定要及时治疗避免造成严重的后果，那么一般造成中风的原因有哪些？中风有哪些症状表现呢？如何预防脑中风？ 引起中风的原因： 1、情绪不佳（生气、） 2、饮食不节（、饮酒不当） 3、服药不当，如降压药使用不妥 4...

中年人脑怎么办比较好，我们知道中年人，是最容易患有疾病的，由于自身的身体情况原因，有的中年人，因为长期接触有害的物质，身体逐渐差了，为此我们一定要关心中年人的身心健康，千万不要以为，中年人就不需要关怀。其实，中年人，上有老，下有小，生活压...

预防，首要的是降血压。除了按照医嘱定时服药、切勿自行减药、停药外，临床营养科的陈超刚副教授说，患者的饮食应做到限盐、低脂、高钾、高钙和高素C。高血压与钠盐的摄入量有一定的关系，每天摄入的总盐量限制在2～5克为宜，相当于半个啤酒瓶空盖装平食盐的...

脑是一组以脑部缺血及性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率，主要分为出血性脑中风（或）和缺血性脑中风（、）两大类，以脑梗塞最为常见。脑中风发病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。 脑中风的原因究...

通过控制血压、调脂及降糖治疗，预防脑血管病的发生称之为卒中一级预防。卒中后降压治疗及控制危险因素，以减少再次发生卒中为卒中的二级预防。作为卒中重要的危险因素参与心脑血管事件的发生，并影响患者生存。我国29个省市自治区脑血管病流行病学调查表明...

有一部分脑是由剧烈的喜、怒、忧、思、悲、恐惊等精神刺激引起。因此平时就要做到“八不”，即不暴怒、不悲伤、不气愤、不、不惊恐、不忧愁、不畏惧、不急躁。 近几年来，脑中风的发病率逐年增多，致残率、死亡率都较高。当务之急是搞好预防，把好七道关。...

季节交替、天气变化对心脑血管患者是严峻考验。最近天气一会极其闷热，一会又突然转凉，正是的高发期。尤其是工作压力大、职位高及本身有基础病的中年人，平时忽视身体异常，发生中风的危险度更高。 中年、有基础病者要重视身体变化 相对以前，中风病人如今...

预防，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。 要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛...

是危害人类健康的重大疾病，并随着人口的老龄化、生活节奏的加快及预防意识的滞后等，问题日益严重。目前，我国每年新发脑卒中病例约250万例，平均每12秒钟就有一人发生脑卒中，每21秒就有一人死于脑卒中。 脑卒中不仅发病率居高不下，而且发率、致残率、死...

是老年人的多发病，许多老年人在养生中都需注意，尤其是是当出现一些中风前兆时，尤其要引起重视。那中风在发病前往往会出现哪些预兆。 1、哈欠连绵 当脑逐渐加重，管腔愈来愈窄，缺加重，特别是中枢缺氧时，会引起哈欠反射。多在发作前5至10天内，频频打哈...

已经超过成为我国死亡的第一大病因，成了危害人们健康的第一杀手。中风的死亡率在我国已经占到总死亡率的22.45%，是欧美国家的4至5倍，我国每年因中风而死亡的人数达到165万。我国也是中风发率最高的国家之一，男女复发率都达到了27%。 在发病前往往会出现哪...

有一部分脑是由剧烈的喜、怒、忧、思、悲、恐惊等精神刺激引起。因此平时就要做到“八不”，即不暴怒、不悲伤、不气愤、不、不惊恐、不忧愁、不畏惧、不急躁。近几年来，脑中风的发病率逐年增多，致残率、死亡率都较高。当务之急是搞好预防，把好七道关。 一...