1、南瓜： 近年来国内外的研究均表明南瓜是一种治疗病的理想食物。南瓜含有大量的果胶，当南瓜与淀粉类食物同食时，会提高胃内容物的黏度，延缓胃的排空，果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质，可延缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖。此外，南瓜中微量...

餐后又称反应性低血糖，发生在进餐后2—4小时。接近下一餐前的时间，多为功能性。不危及患者生命健康。2型病患者因胰岛素分泌高峰延迟，在食物吸收高峰过后，血中胰岛素水平达到高峰而发生餐后低血糖，这也是2型患者“饿得快”的原因。 1、餐后低血糖，最为...

其实，人体就像一台精密的仪器，在正常状况下会通过一套自动化“系统”来调节血糖，胰岛素就是这套“系统”中的关键。人吃完饭后，食物中的碳水化合物被分解为葡萄糖进入血液，导致。这时，人体就会产生反应，胰岛素分泌增多。胰岛素就像一把“钥匙”，可以...

先天性高胰岛素血症（CHl）是和儿童期持续性发性的重要原因之一，以胰岛素分泌调节异常，从而造成严重、持续性的低血糖为特征。本病由MacQuarrie于1954年首次描述，诊断为“婴儿特发性。”为避免混淆，目前倾向于将生后不久发病的持续性高胰岛素血症称为CHI...

专家介绍，荔枝吃得过多会导致“”，其实质是一种症。荔枝中含大量的果糖，果糖经胃肠道黏膜的毛细血管吸收后，必须由肝脏内的转化酶将其转化为葡萄糖，才能直接为人体所利用。如果过量食入荔枝，过多的果糖进入人体血液，“改造”果糖的转化酶就会供不应求...

荔枝含糖量约为16.6%，大部分为果糖。果糖会刺激胰岛素的分泌，大量进食荔枝且吃饭很少，容易引发突发性症，出现、口渴、、、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生、、等。这些症状都是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称为荔枝，也叫“”。 成人食用...

心情要酣畅 一些患者去医院查前停止服用降压药物，认为停药后血压测量的更真实，这是错误的做法。降压治疗是一个长期过程，医生更关注服药后血压水平，因此，论是否去医院就诊，均应按时服药。 坚持锻炼，加强体质 每天体育锻炼，不只能够增加能量耗费，调整...

病人的六大饮食特点 1、限制盐的摄入量 每日包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后一平盖。这样有助于降，减少体内的钠水潴留。 2、限制脂肪的摄入 用植物油烹调食物，多吃含有不饱和脂肪酸的海鱼类，从...

1。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。 据报道，一天吃一次水果和蔬菜可使危险性下降6%，一天吃5—6份水果和蔬菜可使中风危险性下降30%。柑橘、果汁、甘蓝菜、萝卜、芹菜、黄瓜、卷心菜以及其他绿叶蔬菜对心血管均有保护作用，可经常食用。 2。控制盐的摄入...

头晕为较好多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失去兴趣，当出现或椎-基底动脉供血不足时，可出现与内耳症相类似症状。...

白领人预防的方法 第一、多走动。 白领高血压多发这个缺少运动有关，白领一族因为长期坐办公室，容易积累脂肪，容易发胖，有研究显示，和超重的人患高血压的概率，比普通人要高出许多，因此，白领们在上班期间，也要时常走动一下，在午饭后可以外出活动一下...

的日常护理技巧 （1）晚餐宜少吃：高血压患者在晚餐时宜少吃，并应以进食易消化的食物为主，并可配些清淡的汤类，不要因为害怕夜间而不敢饮水或不敢进食粥类。因为进水量不足，可使患者的血液变得黏稠，加上夜间活动少，则很容易形成血栓。有些高血压患者，...

1。芹菜 具有较好的降压效果。可将芹菜洗净切碎绞汁，加入一些红塘，用开水冲泡饮，或取含降压物质较丰富的芹菜根煎水服。 2。玉米油 玉米油蕴含不饱和脂肪酸，高达6成的亚麻油酸，是良好的吸收剂。 3。玫瑰 浪漫芳香的玫瑰，不但可以不可以融化情人的心，也...

第1步：患者发作时，应立刻停止劳作，坐下或者躺下休息非常重要。症状较轻的患者，进食15克糖或2—5个葡萄糖片或一杯橙汁，即可纠正低血糖。需要注意的是，不少糖友担心吃糖后血糖会升高，便不敢吃，这是很危险的。因为低血糖得不到及时纠正，可能引起，对于...

1、吃杨桃，每天饭后半小时吃一个。每天一杯芹菜汁，大概坚持半年就会好起来了。 2、芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉后洗脚。每天早晚1次，1天后血压就可下降。 方法是：把水烧开，放入两三小勺苏打，等水...

常见的的症状 1、 头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失去兴趣，当出现或椎-基底动脉供血不足时，可出现...