动脉硬化该如何治疗？方法是什么

 

先来说说动脉硬化病因有哪些？

 

动脉硬化的病因尚未完全确定，对常见的冠状动脉粥样硬化所进行的广泛而深入的研究表明，本病是多病因的一个疾病，即多种因素作用于不同环节导致，这些因素称为危险因素。主要的危险因素有：

 

一、年龄、性别，40岁以上的中老年人比较多见。

 

二、血脂，血脂代谢异常是动脉粥样硬化重要的危险因素，总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，特别是有氧化的低密度脂蛋白、或极低密度脂蛋白增高、相应的载脂蛋白-B增高。

 

三、高血压，血压增高与动脉粥样硬化关系密切，冠状动脉粥样硬化患者有高血压，高血压合并动脉硬化，较血压正常的患者高很多。

 

四、吸烟，吸烟者与不吸烟者相比，本病的发病率及病死率增加两到六倍，且与每日吸烟的支数成正比，被动吸烟也是危险因素。

 

五、糖尿病及糖耐量异常，近年提出肥胖、与血脂异常、高血压、糖尿病和糖耐量异常，同时称为代谢综合征，也是动脉粥样硬化的重要危险因素。

 

动脉硬化有哪些症状？

 

不同时期的动脉硬化是不一样的。具体如下：

 

局部缺血期：此期为疾病的初期阶段，动脉硬化闭塞症的症状因动脉病变尚轻，肢体缺血不明显，主要表现以间歇性跛行为主，患肢远侧有怕冷、发凉、麻木、胀痛、抗寒能力减退等症状，随着病情不断加重，以上症状会更加明显。

 

营养障碍期：肢体缺血症状加重，同时有趾(指)甲生长缓慢，且干燥、肥厚而脆硬，跖(指)脂肪垫萎缩。皮肤粗糙，汗毛脱落，皮下脂肪组织消失，肌肉萎缩，小腿变细而瘦。足部皮肤呈明显苍白或紫红，趾端发绀，并出现淤点、瘀斑。此时病人多有夜间静息痛，如不及时治疗或者治疗不当，很快发展出现肢体坏死。

 

坏死期：此期动脉硬化闭塞症的症状除具有慢性肢体缺血表现，间歇性跛行，静息疼痛之外，肢体因严重缺血而发生溃疡或坏疽。坏疽发展较迅速，从趾部开始，向上扩延可达足背甚至小腿，严重者可至大腿。患者多伴有高热、意识模糊、胃纳减低等全身中毒症状，致使全身日渐衰弱。此期的致残、致死率极高。

 

动脉硬化该如何治疗？

 

一，如果是单纯的动脉硬化，没有合并有血管的斑块，以及导致血管的狭窄患者，同时又没有合并高血压、高血脂、高血糖等动脉硬化的危险因素，一般是不需要特殊的药物治疗。

 

主要强调生活方式的改变。比如保持心情舒畅，生活要有规律，保证充足的睡眠时间，合理饮食，特别是坚持低盐低脂低胆固醇饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时要加强运动，减轻体重，戒烟戒酒；

 

二，如果是动脉硬化形成的动脉粥样硬化斑块，或者是已经导致了血管产生了一定的狭窄，需要长期的口服一些药物，如果狭窄的程度比较严重，可能还需要进行手术治疗。

 

动脉硬化吃什么食物好？

 

荞麦：荞麦中所含的脂肪酸均为不饱和油酸，且亚油酸十分丰富，其所含的大量叶绿素和芦丁有软化血管、增加血管弹性的作用。

 

大蒜：大蒜含有丰富的抗氧化剂，可对抗那些对动脉壁造成损害且使之硬化狭窄的诸多因子。

 

燕麦：含有B族维生素、卵磷脂等，具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，常食可防动脉粥样硬化。

 

茄子：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。

 

洋葱：含有二烯丙基二硫化物和硫氨基酸，它在降低有害血脂、防治动脉粥样硬化和心肌梗塞等方面具有重要的作用。

 

大豆：含有一种皂甙物质，可降低血液中胆固醇的含量。

 

山楂：具有调节心肌，增强心脏收缩功能及冠脉血流量的作用，还能降低血清胆固醇、预防动脉粥样硬化。

 

黑芝麻：黑芝麻中含有亚油酸、维生素E、蛋白质等，其中亚油酸可阻止动脉粥样硬化的进展。

 

苹果：中所含的类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。

 

红薯：红薯能保持动脉血管的弹性，预防动脉粥样硬化。