心律失常如何安睡

心脑血管 2017-10-09 13:50心脑血管疾病www.xinxueguanw.cn

往往发生在各种的基础上。普通人也可能出现心律失常,精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度、严重等,都是其诱发因素。因此,一旦发生心律失常不必过于紧张,应该及时去医院就诊,判断心律失常的性质和有基础性疾病。

对于心律失常患者来说,保证睡眠的质量很重要。如果休息不好,会加重病情,甚至出现急性心梗、等危险情况。俯卧是最不宜采取的睡姿,因为俯卧会压迫心脏和肺部,影响。

心律失常患者以及心脏病患者,应采取右侧卧的睡姿,保持身体自然屈曲,因为这种姿势有利于血液的回流,以减轻心脏的负担。如果出现胸闷、,可采取半卧位或30度角坡度卧位,从而减少心律失常的发生。

情绪和精神紧张,容易诱发心律失常。因此,在睡前不宜看令人兴奋、激动的比赛或节目,也不宜喝茶和咖啡等刺激性饮料。

由于睡眠时迷走神经兴奋,会使心率减慢,对于严重的窦性心动过缓、、窦房传导阻滞的患者来说,可遵医嘱服用适当的药物以控制病情。睡前把应急药品放在离床较近的地方,以便伸手就可拿到,防患于未然。

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