预防心律不齐饮食八大法则

预防饮食八大法则

1、限制高脂肪、高食物，如动物内脏、动物油、肌肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。

2、限制热量供给。限制每日摄入饮食的热量，特别是体重的患者，应适当减少热量供给。饮食中应适当限制蛋白质供给，特别是伴有及心脏衰竭的患者，蛋白质应控制在每日60~80克以内。

高脂肪和高胆固醇食物是老年患者必须要限制进食的，其中包括动物油脂、动物内脏、蛋黄、螃蟹、鱼子等，虽然植物油胆固醇含量少，但脂肪含量高、热量高，也应限制食用。

3、应少食多餐，避免过饥过饱，尤其饮食过饱会加重心脏负担，加重原有的。

4、限制盐及水的摄入。可能刺激心脏和血管的食物及不利于消化或影响胃肠功能的食物，都可能影响心脏的功能应避免食用，同时注意不要大量喝水，特别对于心脏功能不全和的患者，应限盐限水。尤其对有水肿的患者，更应严格控制。有水肿和者，饮食中不得加盐和酱油。

5、限制蛋白质供给，一般按每日每公斤体重1～1.5克供给，出现心衰及血压高时，蛋白质应控制在每日每公斤体重1克以内。

6、禁用刺激心脏及血管的物质，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。慎食胀气的食物，如生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等，以免，影响心脏活动。

7、应供给富含VitB、VitC及钙、磷的食物，以维持心肌的营养和脂类代谢。应用新鲜蔬菜及水果，以供给维生素及无机盐，同时还可防止大便干燥。

8、富含维生素B、维生素C、钙、磷、硒的食物可以适量多食，这些营养元素可以维持心肌的营养，并促进脂类代谢。