高血压危象不要慌 应对此病有妙方

危象可发生于高血压病程的早期或晚期，因劳累、情绪、气候变化、停服降压药等引起小动脉强烈痉挛，外周阻力增高，血压急剧升高，舒张压（低压）常超过120或130mmHg，同时可出现一系列严重症状，甚至危及生命，应该给予足够重视。根据是否伴随靶器官的损害分为和高血压亚急症。

高血压急症是指血压显着升高并伴靶器官损害，如、、急性脑梗死、、不、急性、肺水肿、急性主动脉夹层等。当平均动脉压达180mmHg时，可导致脑水肿和高血压脑病，需住院治疗。

血压虽显着升高但不伴靶器官损害者，如围手术期高血压、急进性恶性高血压、β-受体阻滞剂或可乐定所致的撤药综合征、药物引起的高血压等，称为高血压亚急症，通常不需住院，但应立即予以口服降压药等联合治疗。

因情绪激动而引发的高血压危象，需立即降压治疗，以防止或减轻心脑肾等重大脏器损害。

治疗原则把握全

高血压危象的治疗应把握以下原则：

1、对降压药物的选择不仅要求起效快，降压效果确切，而且在降压过程中，不因血流动力学的改变而造成重大脏器的损害。常用的降压药物有硝普钠、酚妥拉明、硝酸甘油，若应用得当，均能取得良好的降压效果。

2、降压药物起始剂量宜小，逐步增量，经1～2周使血压达到正常水平。

3、高血压急症需要立即降压，高血压亚急症可在数小时至24小时内逐渐降至安全水平。

4、恰当确定要达到的降压目标水平，老年人或伴心脑肾损害者应避免急剧降压，降压的安全水平在160～180/100～110mmHg之间，或者平均动脉压降低20%～25%，起初48小时的降压，舒张压（低压）不低于100mmHg，收缩压（高压）不低于160mmHg。

防护措施行在前

高血压危象一旦发生，将会给患者的远期预后带来非常不利的影响，那么，通过什么方式可以降低风险的产生呢？

1、 长期、平稳、有效地控制血压。

2、 戒烟、戒酒、减轻体重。

3、 合理膳食：钠摄入每天应少于2.4克（相当于氯化钠6克）。通过食用含钾丰富的水果（如香蕉、橘子）和蔬菜（如油菜、香菇、大枣），增加钾的摄入。减少膳食中的脂肪，适量补充优质蛋白质。

4、适当锻炼：每日适度运动，每次持续30～60分钟比每周2～3次剧烈运动更为有效。

5、减轻精神压力保持心理平衡。