预防心律失常就要注重生活细节

预防就要注重生活细节 -->随着”心律失常”发病率的不断上涨，令人们为此担心，因为一旦患有此病，就会危害到患者的健康，其实生活中很多细节都可做到心律失常的预防，只是人们不知道而已。所以我们要提前知道些心律失常的预防知识，才能更好的防御此病。下面就来介绍心律失常的预防有哪些。

心律失常的预防有：

（1）定期检查身体定期””查心电图，电解质、肝功、甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。这些方法就能做到心律失常的预防。

（2）生活要规律养成按时作息的习惯，保证睡眠。运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功、打”太极”拳等都是心律失常的预防方法。

（3）合理用药心律失常治疗中强调用药个体化，而有些病人往往愿意接收病友的建议而自行改药、改量。这样做是危险的。这也属于心律失常的预防措施。