六种习惯有益房颤病患

房颤是一种很常见的，仅次于而居第二位。房颤是心肌丧失了正常有规律的舒缩活动，而代之以快速而不协调的微弱蠕动，致使心房失去了正常的有效收缩。患有房颤的病人在饮食和生活习作方面都应该多加注意。以下，专家为房颤患者的生活习作提出了六点注意事项。

蛋白质与素

多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼虾、蛋、奶类等；新鲜蔬菜和水果，如卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉、柠檬等。

不吃刺激性食物

刺激性食物对于房颤患者是白害一利。不吸烟、少饮酒、少饮浓茶和咖啡等；忌食辛辣刺激性食物，如葱姜、咖喱、辣椒等；如果患者心功能欠佳，出现明显时，应限制钠盐摄入，每天摄入量应少于5g。

积极治疗原发病

当出现时，应考虑其他疾病因素，积极采取相应的治疗措施。患者要经常观察心率和血压，观察心脏节律的变化，如突然出现心率过快、过慢、不齐，或有明显、、心前区不适、血压下降等，应及时发现，立即前往医院就诊。

注意不良反应

在服药期间应定期复查心电图，并密切注意其不良反应。如出现身体不适，明显头晕、言语不清、胸闷、不能平卧等症状，应警惕有血栓脱落造成栓塞及心力衰竭的可能，及时到医院检查以及早处理。

多休息保健康

心房颤动患者急性发作期应绝对卧床休息。若发作程度较轻时，可以根据原发心脏病的状况及体力状态而进行适当的活动或休息。

保持好心情

心房颤动患者心情多较忧郁、烦躁、情绪低落，消除患者的思想顾虑和恐惧感，保持心情平和，增强其治疗疾病的信心。避免五志过极及长期精神紧张思虑。