心绞痛患者须知的保健常识

的治疗关键是做好日常措施，专家提醒，心绞痛患者的日常保健应注意以下六点：

一、日常生活要劳逸结合。在日常生活中，心绞痛患者应注意休息，平时患者还应注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

二、心绞痛患者应注意节制房事，尤其在发作期间更当注意，以免因过度兴奋引起不测，甚至危及生命。

三、保持情绪稳定。在日常生活中，心绞痛患者应注意要心胸开阔，凡事处之。切不要为一点小事，而大动，要保持良好的心情和心态。

四、注意饮食调理。心绞痛患者应注意截止饮食，不要天天都吃肉，应少吃富含脂肪、的食物，尽量控制糖的摄入，水果蔬菜，多吃鱼，可喝牛奶。

五、戒烟禁酒。研究表明，吸烟者发生和的危险比不吸烟者高2倍。可见，吸烟对于患有的病人来说，其危害疑是大的，因此，烟当戒除是勿容置疑的。

六、坚持适当的体育锻炼。专家指出，坚持适当的体育锻炼锻炼对心脏疾病的益处远远大于害处，同时专家指出，心绞痛患者的运动要根据自身的具体病情，进行力所能及的、适量的运动。