警惕诱发脑出血的几大原因

1、洗热水澡

洗热水澡引起 ，也是常发生在卫生间的事 ，可能由于洗热水澡时，血管扩张、脑血流加速所致。

2、情绪

情绪激动是脑的又一重要诱因。在一组病人中 ，有近25%的病人是因生气、情绪激动导致脑出血。这主要是由于情绪激动时心跳加快、血压突然升高所致。

3、腹压增高

腹压过度增高可引发脑出血。发生在卫生间的病人 ，多是由于腹压过度增高所引起的。尤其是有病伴者，排便时过度屏气使腹压骤然增高而引发脑出血。

4、高血压

高血压是脑出血最重要的病因及危险因素。发病机理一般认为由于微动脉破裂所致。高血压患者 ，当有其他诱发因素时，血压骤增导致出血。在一组脑出血病人中 ，有近 65%的有高血压病史。

5、酗酒

饮酒是引起脑出血的另一危险因素。尤其酗酒 ，可引起血压增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑出血。许多人往往并不是酗酒，就是逢年过节或遇高兴事 ，比平时一些 ，可能就此危及性命或留下终身残疾。在一组脑出血病人中 ，就有近55%的是因不同程度饮酒而引起的。

6、吸烟

长期吸烟可促发 ，使血管脆性增加。在特殊情况下 ，大量吸烟可引起心血管和神经等系统的变化 ，从而引发脑出血。为此，要积极防治高血压和便秘 ，避免大量饮酒、吸烟、劳累、生气、激动、屏气以及洗热水澡时水温过高等诱发因素 ，从而 ，避免脑出血的发生。