春季预防脑出血有“5个必须”

”往往来势凶狠突然发病一般多前驱症状偶有””””随即跌倒””不醒””深沉有鼾声半身不遂小便失禁有时””等严重者可死亡或留下后遗症脑危害人们健康生命的常见疾病。

脑出血又叫脑溢血，它多发生40岁上至70岁的老年人。近年来发病年龄有愈来愈年轻的趋势，其发病原因75%为””病及脑”动脉硬化”等。由于精神紧张、情绪激动、激烈运动、过度体力劳动、用力排便等促使血压突然增高而使血管破裂所，致一年之中脑出血冬春寒冷季节发病率最高。

脑出血往往来势凶狠，突然发病一般多无前驱症状，偶有头痛、头晕、呕吐，随即跌倒昏迷不醒，呼吸深沉有鼾声，半身不遂、小便失禁，有时抽搐等严重者可死亡或留下后遗症。脑出血危害人们健康生命的常见疾病。

怎样预防脑出血呢？

一、必须早期发现并及时治疗，高血压患者做到定期检查，一经确诊必须坚持服药治疗，降低及稳定血压防止反跳及过度波动。

二、一旦发动脉硬化必须及早采取措施，降低血脂及”胆固醇”，保持血管的弹性，”丹参注射液”复方丹参片地巴唑脑益嗪等有养气活血增加血液循环作用可酌情服用。

三、精神必须、乐观避免、情绪激动，防止血压突增。

四、必须劳逸结合、合理安排工作，保证足够的睡眠避免过度劳累。

五、饮食必须清淡，少食动物脂肪或含胆固醇高的食物，糖也不宜多食，可多吃豆类水果蔬菜鱼类等尤其对血压较高动脉硬化血脂高者更为重要。