诱发心脏病的几种常见因素!

1、营养因素：虽然引起先心病的病因尚不很明确，但加强孕期，特别是妊娠早期积极预防、等病毒性疾病，以及避免与发病有关的一切的病因，对预防先心病具有积极意义。

2、吸烟：吸烟人士比普通人的机会多两倍半，原因是香烟中的或烟草化学物质会损害心脏血管，若血管出现裂痕，便会积聚起来。

3、外界环境因素：较重要的为宫内，先天性的病因如风疹、流行性感冒、腮腺炎等。大量接触放射线、高龄孕妇以及吸烟饮酒等均可引起先心病。

4、病：女性患者有心脏病的机会比一般人多一倍，男性多百分之五十。

5、肥胖：过分肥胖，因为肥胖引致血压高，血脂肪过高，糖尿病，而这些疾病又会诱发心脏病。

6、情绪：生活紧张，神经紧张令心律失常，内分泌失调，影响心跳，刺激心脏病发，正常的心脏比拳头大一点，透过循环系统不停泵送血液。心脏每天平均跳十万次，泵送约二千加仑的血液来回体内。若以七十岁的寿命来计算，心跳可达二十五亿次。

7、吃烧烤：高温烧烤的食物会产生一种称为晚期糖化终产物的血液化合物，这种化合物会减少细胞的弹性，并增加患心脏病的风险。这也属于诱发心脏病的病因。

8、陪着别人吸烟：如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%。这种心脏病的病因较为常见。

9、雾天在户外运动：在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应，从而使血液更容易凝结。

10、胆固醇：胆固醇过高，患心脏疾病的机会比普通人多三倍，因为体内过多的胆固醇会积聚在血管内，使血管日渐狭窄，妨碍血液流通。

11、血压：血压高，比常人的机会多两倍半，血压高会使到血管收缩。