冠心病病人如何自治

病人如何自治？冠心病是慢性病，迁延反，时常会影响中老年人的健康。如果中老年患者没有做好预防，冠心病的危害有很多，病情一旦爆发，后果是不堪设想的，病人甚至会有生命危险。

专家指出：很多传言说什么治疗冠心病药到病除纯属稽之谈。冠心病实际就是心脏血管的了，这种过程其实早就在青年、甚至在幼年时期就已经开始了。当然，由于遗传、饮食、生活习惯以及外界环境等因素的影响，不同人发病年龄也不一样，有些人甚至一生也不出现明显症状。血管只有狭窄到一定程度，或是合并急性血栓形成时才会有明显的症状。

对于冠心病，病人们一定按时服药，不可硬抗，那样极为危险。很多冠心病患者，平时犯的时候，总是先忍着，尽量不吃药，以为药如果经常吃，以后可能就没效了，其实不然，一方面，心绞痛急救用药最常用的是硝酸，这类药物只有长期吃、且每天吃的频率又很频的时候才可能产生耐药性，每天偶尔吃一次，甚至一天吃上3、4次也不会形成耐药性，以后吃药也就不会不管用；另一方面，心绞痛发作时，冠状动脉痉挛，心肌缺血，及早地给药治疗，可以尽快缓解冠脉痉挛，改善心肌供血，减轻心肌缺血的损伤程度，甚至可以减少发生急性心肌梗死的可能性。如果发作心绞痛且含服硝酸甘油，半小时后症状仍没有缓解，要高度警惕是否发生了急性心肌梗死，应及早去医院救治，以最大程度地减少心肌坏死，说“时间就是心肌”一点也不为过。

冠心病病人在日常也要适当劳动，对身体有益，但不可过力。如果劳动后测得心率介于最大与最低心率之间，那么此次运动强度适当。例如：一位60岁的老年人，劳动后的心率应在（220─60）×70%到（220─60）×85%之间，即112次～136次/分。劳动后心跳低于112下则表示运动强低，达不到运动效果，心跳超过了136下则表示运动强度太高，可能会导致各种意外。此外，在劳动后，有点喘，有微微流汗，仍可讲话而不累，就表示此次运动强度适当。如果劳动后吁吁，大汗淋漓，明显感到，甚至有目眩等不适症状时，说明劳动量过大了。