足球狂欢月心脏病患者应理性看球

随着巴西世界杯的到来，球迷朋友们又迎来了足球狂欢月。2014年巴西世界杯是第20届世界杯足球赛，比赛于2014年6月12日至7月13日在南美洲国家巴西境内12座城市中的12座球场内举行，共有32支球队参赛。巴西世界杯期间，总共在巴西境内举办共计64场比赛角逐出冠军。届时，众多球迷朋友们又将迎来酣畅淋漓的足球大战。

看球虽开心，但是专家指出，“部分球迷由于情绪过于，加上不合理的饮食和作息，容易诱发。足球狂欢月，心脏病患者需理性看球。”

【事件回顾】：足球赛期间是心脏病高发期

1998年，法国世界杯后，由于英格兰队在点球大战中输给了阿根廷队，当天英国心脏病患者发病增加了25%。

2002年6月，57岁的男子独自在家看完世界杯比赛后突然感到，紧急送院后发现是突发急性广泛心肌梗塞。

2010年7月，在熬夜看世界杯比赛时，家住提篮桥的65岁张老伯激动之余竟犯了心脏病，幸亏遇上热心的哥及时送医院，让老人转危为安。

2013年，有关媒体报道，26岁的一名青年在看欧洲杯期间，由于熬夜过度引起。

2014年4月，在刚结束的意甲第31轮罗马客场2-0胜萨索洛的比赛中，一位当地球迷因为突发心脏病不幸逝世，终年46岁。

熬夜看球、看球太激动易引发心脏病

据悉，在某届国际足球大赛期间进行的一项研究得出，心脏病发病率在比赛期间确实会有所增加，越为激烈的比赛表现越明显。在FIFA相关工作组最新研究中，研究人员将收集德国境内观看足球赛时心脏病突发者的血液样本，以研究凝结于血中的压力荷尔蒙。经过多项研究和对比显示，看球期间会增大球迷心脏病的突发率。

看球引发心脏病这与人们熬夜、不良饮食、观球时情绪过于激动、酒精摄入过多等因素有关。程云阁教授提醒广大球迷，足球好看但也需有节制的看球，理性看球需做到以下几点：

1、合理安排作息时间，避免过度熬夜。如充足的午休，比如比正常睡觉时间提前2小时休息，定好闹钟。根据自身体力、精力状况选择看球赛的频率，有选择的看球，需场场必看。

2、调节饮食，多吃有营养和易于消化的食物。少喝咖啡、啤酒、饮料等饮品，可适当喝一些决明子、菊花、玫瑰茶。夜宵也最好以玉米粥、小米粥、绿豆粥等为宜。

3、合理调控情绪，拒绝狂喜暴怒，尽量使自己情绪平稳，心脏病患者更需尤为注意。

4、心脏病患者可在家人的陪同下看球，突发心脏病家人需尽快将患者送院治疗。