青春期心动过速如何预防？

正常人的心率是随着年龄的增加而逐渐降低的，6～10岁的儿童心跳为80～100次/分钟，10～14岁的青少年心率约70～90次/分钟，成人为72～74次/分钟。如果没有参加剧烈活动，心跳超过100次/分钟，并伴有心慌的感觉的现象是“”。

病理性心动过速又可分为和阵发性两种。窦性心动过速的心脏位置特点是心率加快和转慢都是逐渐进行，通常每分钟心率不会超过140次，多数心脏器质性病变的，通常无明显不适，有时有心慌、等症状。阵发性室上性心动过速每分钟心率可达160～200次，以突然发作和突然停止为特征，可发生于心脏有器质性病变或无心脏器质性病变者。发作时病人突然感到心慌和心率增快，持续数分钟、数小时至数天，突然恢正常心率。发作时病人自觉、胸闷、心前区不适及头颈部发胀、跳动感。无者一般无重大影响，但发作时间长，每分钟心率在200次以上时，因，病人发生、头晕、乏力和恶心呕吐，甚至突然昏厥、休克。冠心病病人出现心动过速，往往会诱发心绞痛。

青春期心动过速是不是心脏病呢 ？

心脏是人体的重要内脏器官之一 ，由于心脏不停地舒缩跳动 ，血管中的血液循环不息地流遍人体全身 ，并维持人的各种生理代谢 ，人才能得以生存。正是因为心脏周而复始不停地搏动 ，在心电图上呈现有规律的“波” ，组成了人的“生命旋律”。

正常情况下 ，心脏跳动每分钟约 60次 - 80次。如果每分钟心跳超过 100次 ，则称为“心动过速” ，或称为心悸。为什么会出现心动过速呢 ？原因是复杂的 ，诸如各种类型的心脏病、一些全身性疾病以及服用某些药物之后 ，都会导致心动过速。医学研究表明 ：青春期青少年出现的心动过速 ，绝大多数并不是器质性心脏病所致。真正心脏病的心悸症状 ，与青春期心动过速是很大区别的 ，且在发病年龄上也是多见于中老年人。

青春期心动过速如何预防？

据临床统计 ，青春期心动过速在 16岁 - 20岁年龄组就诊率中占 16。 8%。这类青春期心动过速者除感到心慌之外 ，多伴有头晕、乏力、失眠、多梦等神经衰弱样症候。然而 ，他们到医院诊治时除能查见心率明显增快之外 ，其他有关项目的辅助检查皆为正常。这是什么原因呢 ？究其发生机理 ，与青春期的植物性神经功能暂时失调密切相关。因为青春期是人体发育的旺盛时期 ，亦是各器官的功能从基本成熟到完全成熟的过渡阶段 ，在这一特殊时期 ，心、肺、脑、生殖器等器官组织在神经系统和内分泌系统的支配下 ，会迅速发生改变。在神经系统中 ，植物性神经是不受人的意志支配的 ，借助交感神经和副交感神经 （亦称迷走神经 ）来协调和平衡 ，以适应外界环境的变化。

但是 ，处于青春期的植物性神经功能往往不够稳定 ，容易出现紊乱或功能失调 ，一旦交感神经活动占了主导地位 ，那就可能导致青春期心动过速。不过应该了解 ，这种情况只是暂时性的功能障碍 ，青春期结束后 ，心悸等症候可不治而愈。 青春期心动过速虽不算什么器质性疾患 ，但若每分种心跳超过 120次 ，也是很难受的。此时就应该休息和适当调整 ，可在医生指导下服用一些调节植物神经的药物 ，心悸在每分钟120次以下者 ，一般勿需休息 ，遵循医嘱酌情服些药物就可以了。 保持心情愉快 ，防止劣性情绪困扰是对待青春期心动过速的正确态度 ，不要为暂时的青春期生理功能障碍而背上心理包袱。事实证明 ，青春期青少年身体各方面虽“初具规模” ，但还未完全发育成熟 ，故应加强营养和体育锻炼 ，注意生活规律 ，讲究心理调适 ，不要吸烟、喝酒或吃刺激性食物 ，勿私自乱用药物 ，这样可以有效地防止青春期心动过速。