低血糖怎么护理？

相信大家对于高血糖都耳熟能详，但是对什么是及低血糖的危害大家可能还不了解，甚至认为高血糖要比低血糖的危害要大得多，其实不然，低血糖的危害比高血糖的危害更大，那低血糖应该怎样进行护理呢？

低血糖反应是病治疗不当的并发症之一，产生的原因主要包括：①使用降糖药（胰岛素或口服降糖药）时不进食或进食过少，或者是进食不规律，不按时进餐（如忘记或推迟进餐）等；②长时间剧烈运动，尤其是空腹进行剧烈运动；③降糖药物（包括胰岛素和口服降糖药）用量过大，或增加剂量前后没有及时监测血糖；④饮酒过量，特别是空腹饮酒。

防控低血糖的关键要早期发现，及时治疗，可以迅速缓解。一旦延误治疗将导致严重后果。因此，所有患者及其家属都应警惕产生低血糖并熟识其症状以及自救方法：

①服用降糖药：每日降糖药种类和数量要在医生的指导下服用，并定时检测血糖，及时调整药物剂量，切不可随意增加降糖药的种类和用量。

②定时定量进餐：保持生活起居有规律。当不得已需延迟进餐时应预先进食适量的饼干或水果等。

③保持锻炼：保持每日运动时间及运动量基本不变。尽量安排在餐后1～2小时进行运动，因此时血糖较高不易发生低血糖。糖尿病患者不宜在空腹时运动，如确有清晨锻炼的习惯，也应在运动前适当进食。当进行较长时间的活动项目如远足、郊游等，在活动结束后可适当增加饭量或适当减少胰岛素（或口服降糖药）的用量。

④尽量戒酒：若非饮不可（如出席重要宴会等）也只能在血糖处于良好控制下饮少许，而且饮酒前进食。

⑤做好防护工作：易发生低血糖者应随身携带含糖食品如硬糖或方糖、饼干等，以备低血糖发作时立即服用。记录低血糖发生的时间、次数，与药物、进餐或运动的关系，症状体验等，以便及时联系医生，调整治疗方案。