如何有效的预防低血糖症状呢？

很多高血糖患者在控制血糖时，都会找一些特殊的方法把血糖降下去，但是并没有注意到把它维持在正常水平上，病的症状有时候比高血糖还要严重，所以应该引起患者的重视。生活中，患者如何有效的预防状呢？

预防低血糖的五种方法：

1。对胰岛素以及降糖药的正确使用，当注射过多的胰岛素或者口服降糖药的时候很容易导致低血糖症状，这时候要根据病情及时调整药物剂量。

2。运动疗法是糖尿病治疗中比较重要的方法了，但是应该注意剧烈的运动很可能导致患者出现低血糖。因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。

3。有规律的生活，养成良好的生活习惯。糖尿病患者应该注意饮食的总量和时间，补充每日所需的摄食量。积极采用分餐制，一日至少进食三餐，易出现低血糖或病情不稳定的患者应在三次正餐之间增添2~3次加餐。即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐。

4。糖尿病患者在外出的时候注意随身携带一些饼干以及急救卡片。

5。糖尿病患者对自我血糖的检测，也会使血糖出现明显的降低，应该注意睡前的血糖监测。