预防心脏病要选择什么办法

是我国常见的疾病之一，有些人就是没做好心脏病的预防，才让此病不断的出现，对人们的生活产生了一定的影响。所以及时了解心脏病的预防知识，才能更好的生活。

心脏病的预防有：

1、避免拥挤：避免到人员拥挤的地方去。论是、，还是风心病，都与病毒有关，即便是也常常由于而引起急性加重。这是心脏病的预防方法之一。

2、合理饮食：应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食和都和膳食营养有关，所以，从心脏病的预防角度看营养因素十分重要。

3、改善生活环境：污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。这些也属于心脏病的预防方法。