饮食有效治疗低血糖

偏方红枣山药排骨汤治

功效

降血压、预防、抗癌抗癌、预防、恢体力、治疗低血糖、降、保肝护肝、防治脑供血不足、防治心血管病。

用料

排骨200g，山药150g，红枣3颗，盐适量

做法

1、准备好山药，排骨，红枣；

2、山药去皮切斜块；

3、将山药立刻放入水中浸泡，防止化；

4、排骨洗干净；

5、锅中加入水，排骨，红枣；

6、撇去浮沫；

7、盖锅盖熬一个小时；

8、加入山药，继续熬半个小时，放入适量盐即可。

小贴士

山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药而发痒，处理山药时应避免直接接触。山药不要生吃，因为生的山药里有一定的毒素。