低血糖症的预防方法有哪些?

专家介绍：根据的治疗，以及其所能造成的伤害来说，建议是以预防为主，预防大于治疗，在低血糖的预防上，尤其需要注意的是，对于胰岛素，以及降糖药物要慎重使用，不能盲目的服用药物，下面就预防低血糖的方式进行介绍：

的预防方法有哪些？

①对于一些疾病引起的低血糖症，应该积极做好低血糖的护理。比如，病引起的低血糖症，这时合理用胰岛素很是关键。如果用药用量错误的话，随时可能引起这个问题的出现。

②对病人说明疾病的本质，给予精神分析和安慰工作。鼓励病人进行体育锻炼。饮食结构适当提高蛋白、脂肪含量，减少糖量，小量多餐，进较干食物，避免饥饿。此外，在食物中加入纤维有一定帮助。也可试用小剂量的抗安定药。

另外，低血糖患者注意的地方：

①宜吃低糖、高脂、高蛋白饮食，少食多餐。

②有低血糖病史的人应当在活动量增加时，及时少量加餐，外出办事要注意按时吃饭，如果能预见到法按时吃饭，则应事先吃点东西。

③低血糖症较轻的，可随时喝点甜饮料，吃点饼干，严重的患者则应随身携带一些糖块。

低血糖的预防也在于生活方面的细节，比如良好的生活习惯，以及适量的运动都能够起到预防低血糖的作用，但最重要的还是在于对病因的规避上，尤其是几个高危病因方面，一定要予以足够的重视。