对付心脏病的小贴士

心脑血管 2017-10-09 12:22心脑血管疾病www.xinxueguanw.cn

自己乱吃药可能要起反作用的。医生要求患者就是要坚持治疗和按时吃药、查。如果你的经济条件较好,可以尝试干细胞移植治疗。

1、每日的摄入量不超过300毫克。

2、脂肪的摄入不超过总热量的30%。

3、少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。

4、富含素C的食物,如水果、新鲜蔬菜、植物油。

5、少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。

6、饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶。

7、饮食有规律,不可过饥或过饱。

8、适当摄入纤维素食物(包括谷类淀粉类)以保持大便通畅。

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