对付心脏病的小贴士
心脑血管 2017-10-09 12:22心脑血管疾病www.xinxueguanw.cn
自己乱吃药可能要起反作用的。医生要求患者就是要坚持治疗和按时吃药、查。如果你的经济条件较好,可以尝试干细胞移植治疗。
1、每日的摄入量不超过300毫克。
2、脂肪的摄入不超过总热量的30%。
3、少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。
4、富含素C的食物,如水果、新鲜蔬菜、植物油。
5、少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。
6、饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶。
7、饮食有规律,不可过饥或过饱。
8、适当摄入纤维素食物(包括谷类淀粉类)以保持大便通畅。
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