这几类女性容易患上心脏病

过量饮酒

家族遗传确实是发作的重要诱因之一，母亲有心脏病史，子女心脏病发作几率会增加43%。长期过量饮酒会导致血压升高，久而久之更容易患上心脏病。此外，过量饮酒对肝、肾都不好，必须控制酒量。不过，每天小酌一点葡萄酒，有益心脏健康。

爱吃甜食

蛋糕和饼干等甜食中含有过多热量及饱和脂肪酸，爱吃甜食会导致女性腰部及臀部脂肪堆积，增加血糖过高及患病的风险，进而出现、血压高，诱发心脏病。如果女性已经，且有家族心脏病史，那么心脏病发作的几率会成倍增加。最好的预防方法是多吃新鲜的果蔬，养成每天锻炼的习惯。

女性每日摄入的饱和脂肪酸最好不超过20克。此外，戚文航指出，除了日常少吃甜食，还要控制脂肪、热量和盐的摄入。脂肪会使升高、，热量会让人，盐吃多了则会导致血压上升，这些都是心脏健康的大敌。

甲状腺功能衰退

每1000个女性里，就有15个受到甲状腺功能衰退的困扰，1/3甲状腺衰退的女性都有血压偏高，而正是引发心脏病的主要因素之一。

甲状腺衰退的人代谢低，容易肥胖，这对心脏很不利。甲状腺衰退更常见的情况是会引发，未必是高血压，最好依个体情况而定。已经出现甲状腺功能衰退的女性，最好每年至少到医院检查一次血压，以防万一。

打鼾严重

严重打鼾者在睡眠期间心脏病发作的风险比正常人高出6倍。人打鼾时，由于呼吸短暂停顿，会导致血压、神经系统及激素分泌的变化。戚文航指出，睡觉打鼾的人常伴发顽固性高血压，直接损害心脏健康。打鼾还会让人缺氧，当血液中氧含量太少时，就容易诱发心肌缺血。

抽烟

女性吸烟者患心脏病的几率比男性高出25%，因为女性身体更容易受到烟草的毒害，吸烟直接造成血管内皮功能的损害，导致血管硬化，诱发冠心病。吸烟有百害而无一利，能早戒就早戒。

孕期高血压

每10个孕期女性，就有1个患有先兆子痫，这类孕妇还是日后患上心血管疾病的高危人群。先兆子痫孕妇日后心脏病发作的几率是其他人的2倍以上，原因之一是先兆子痫可能损害了血管。