更年期女性怎么预防心脏病

诊断出女性的心脏血管疾病，对医生来说相对比较困难，因为女性的症状可能不像教科书上说的那样典型。在没有适当处理下，病情可能就变得更严重。不过，本来就有典型症状与非典型症状，很难说是性别的差异。

典型的心脏病发症状：胸口有压迫感，持续超过15分钟以上。疼痛延伸到肩膀、颈部、手臂。胸部不适，同时有轻微的、、流、、急促。

非典型症状：感觉胃或腹部疼痛。恶心或。无法解释的焦虑、虚弱或疲倦。心悸、流冷汗或苍白。上颚感觉紧紧的或是下排的两边牙齿痛，或是喉咙觉得紧紧的。

对于非典型症状，医生如果稍微不察，容易误诊。如果女性没有心脏病，不论在休息状态或是动态心电图出现异常的比例也比较高，从而增加医生诊断上的困扰。

即使冠状动脉已经阻塞了，还是约有三分之一的女性没有症状。当心脏已经开始缺氧时，仍然有34%的女性不觉得疼痛，男性则约为27%。而糖尿病人会因为神经退化，痛觉较差，有时也会不感觉到痛。此外，无法适度表达自己感觉的精神病人也容易被误诊。

女人对心脏病的警觉心不够

不论女性胸闷、胸痛或根本不痛都可能是有心脏病或没有心脏病，这已经够令医生头痛，偏偏女人对心脏病的警觉心还普遍不够。

不论男人或是女人都认为冠状动脉心脏病是男人的病，虽然明显是心脏病症状，女人通常比较不会从症状联想到自己可能得了心脏病，比较容易延误救治时间。心脏病人所作的调查也发现，女性心脏病发作后，通常到医院的时间比男性晚，因为女人不认为自己是心脏病发作。

女人的心脏病诊断棘手，因此，如果心脏病发作，女人往往比男人严重。而女人一旦罹患冠状动脉心脏病，死亡率比男人高，可能的原因是，女人通常得心脏病时年龄比较大，55岁以后为得心脏病的高峰期，所以复原较差，另外，也可能是女人往往错误认知，以为女人不受心脏病威胁，等到寻求治疗时，病情已经变得比较严重。不过，也有医生认为，女人血管脆弱、容易受损、血管硬化的机制比较快，修复功能比较差，都可能是女人心脏病比男人严重的原因之一。

55岁以后进入心脏病危险期

虽然女人得心脏病的概率不亚于男人，也比较严重，但女性得心脏病的概率逐渐升高的年龄比男性晚10岁左右。这一切全仰赖女性独有的荷尔蒙保护。在更年期前，因为有女性荷尔蒙，尤其是动情激素使得血管比较不容易硬化、阻塞。更年期以后，身体内的动情激素大幅减少，心脏血管缺乏缓冲适应力，所以心脏血管病的发生率就急剧增加。