总喝浓茶当心心脏病

中国茶文化源远流长，茶叶有提神醒脑、消除、降脂减肥、生津止渴等功效，很受人们的喜爱。然而如果饮茶过浓，就可能会伤害身体，尤其是对于中老年人来说，过量饮浓茶会增加心脏负荷。

有研究支持，饮浓茶可使血压升高。原因主要是浓茶中含有的会引起大脑兴奋、不安、、，导致血压上升。此外，咖啡因的刺激作用会促使心跳过快，血流加速，加快，易导致或，产生心悸症状，这对心脑血管的病人是一种潜在的威胁。

再者，茶本身就能增强心室收缩，加快心率，浓茶会使上述作用加剧，诱发胸闷等异常现象，严重者可造成危险后果。 另一方面，浓茶由于茶叶浸泡时间过长，含有大量，会影响人体对蛋白质等营养成分的吸收，容易引起，增加心肌耗氧，这对冠心病患者都是不利的。

并且大量饮用浓茶，会增加血容量，在一定程度上加重心脏负担和心力衰竭症状。 需要注意的是，茶叶中的鞣质、茶碱还容易与催眠、镇静等药物和含铁补血药、酶制剂药等药物发生化学变化，一般认为，服药2小时内不宜饮茶。

饮茶量多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等。研究表明，健康的成年人，平时有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，每次3克，用150毫升水冲泡是适宜的。