窦性心律不齐患者的饮食宜忌

患者主要应控制总热量的摄入，少食用含脂肪和高的饮食，其次还需控制食盐的摄入量，以免给心脏造成负担。专家建议，为预防和治疗，应多吃一些富含钾的食物，如水果、蔬菜和新鲜肉类；多喝果汁也能大大增加钾的日常摄入量。一只中等大小的香蕉中含有451毫克钾；一杯切成小块的哈密瓜中含有494毫克钾；一碗熟卷心菜中则含有146毫克钾。

在一星期内的1-3餐中，用鲑鱼和鲭鱼代替牛肉、鸡肉和乳制品，可减少膳食中饱和脂肪的摄入量；同时，增加了Ω-3脂肪酸的摄入量，而Ω-3脂肪酸有助于预防可导致发作的严重心律不齐问题。

另外，减少咖啡因和酒精的摄入也是非常有必要的，一些专家认为，每天摄入少量咖啡因（不超过300毫克，大约等于3杯煮好咖啡中的咖啡因含量），不会引起严重的心脏问题；但如果超过这个饮用量，就有可能引发心律不齐。而酗酒带来的危害是显而易见的，酗酒者不但比普通人更可能患心律不齐，而且由于患严重心律不齐而发生的几率，也比普通人要高出许多。