心悸的治疗和调理

的发生一般都是由于心脏出现了器质变的原因，不过也有少数的心悸患者并没有心脏的器质性病变，这样的患者是可以通过改变生活方式来调节的。

1、龙眼

是可以缓解神经，心悸，有良好的效果的，一以吃5-10个，可以炒菜，入汤或者做成甜点心来食用。

2、莲子

还具有一定的滋养，强身，安定精神，可以强化心脏，肾脏和胃肠道的功能，神经质或者心跳容易急促的患者是可以将莲子当茶来引用的，也可以加入粥内食用。

3、紫苏

果实和牡蛎的壳中是含有丰富的钙质可以消除紧张和不安的情绪，对失眠也是有治疗作用的。