判断心律不齐的严重程度

1、是否伴有其它症状

严重疾病引起的，多伴有一些症状，常见有、胸闷、、、、颜面、四肢发冷、、等。轻微的心律不齐仍可以照常工作和学习。

2、发作的持续时间

如果心律不齐来得迅猛，且发作时间持续较长或发作频繁，每分钟超过5次以上，多表示病情较重，应及时就医。来势不急、持续时间又短，或发作次数少，则多表示病情较轻，可以观察一段时间。

3、有原发病

患有心脏病、高血压、动脉硬化、FK3、甲状腺机能亢进的患者发生心律不齐时，多表示病情严重。

4、患者的年龄和病史

一般情况下，如心律不齐发生在年轻人或壮年人身上，以功能性较为多见。老年人心律不齐，则多见于器质性病变。

心律失常的预防

1、生活要规律，保证充足的睡眠。

2、居住环境力求清幽，避免喧闹，多种花草，有利于怡养性情。

3、注意劳逸结合，根据自身的情况选择合适的体育锻炼，如散步、太极拳、气功等，节制房事，预防感冒。

4、尽力保持标准体重，勿贪饮食，因为发胖或会使心脏负荷加重。

5、注意季节、时令、气候的变化，因为寒冷、闷热的天气，以及对疾病影响较大的节气，如立春、夏至、立冬、冬至等容易诱发或加重心律失常，应提前做好防护，分别采取保暖，通风、降温等措施。