女性脑血栓饮食须注意

脑血栓疾病现在已经成为危害人们身心健康的严重疾病，今天就来和大家说说女性脑血栓患者在日常生活中应该注意哪些饮食习惯，那么大家对女性脑血栓症状有所了解吗？

1、忌高脂肪、量食物 若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，高的食物；忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油；不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。

2、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品 少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入；忌食过多酱、咸菜等。

3、忌生、冷、辛辣刺激性食物 如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

4、忌嗜烟、酗酒 烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓；大量引用烈性酒，对血管有害益。据调查，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。

女性脑血栓的预防 其实预防女性脑血栓也是非常重要的工作吗，但是在生活中人们通常会忽视这一点，觉得只要治疗好女性脑血栓就算完事了，其实这是错误的观念。

1、饮水充足 每日正常饮水量应达2000~2500毫升，在不同程度上其血液具有浓、粘、聚、凝的特点，水有利于降低血粘度，减少脑血栓具有浓、粘、聚、凝的特点，多饮水有利于降低粘度，减少脑血检形成的危险性。

2、戒降烟酒 要戒降烟酒，限制食盐摄入量，每天最好不超5克，同时饮食不要肥腻。 用脑要适度，不要持续时间太长，60岁以下者用脑一小时，应休息10分钟左右，60岁以上者用脑半小时，应休息5~10分钟，以免过于而诱发脑。