心肌缺血能运动吗

心肌缺血的人不应做剧烈的运动和运动，最好是慢跑或是太极拳，可做轻微的体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等。

注意事项：

1，少吃动物脂肪和含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动 物内脏等。少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜、水果。

2，节制饭量，控制体重。

3，限制食盐的摄入，每日以6克以下为宜。

4，如有应在医师指导下长期服用降压药物，使血压保 持在正常或较低水平。

5，不吸烟，节制饮酒。

6，生活要有规律，避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅 、睡眠充足。

7，可做轻微的体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等。

8，常备缓解的药物，以便随时服用。若有持续或 服药不能缓解，应立即到就近的医院急诊。