高血压预防血栓有妙招

”预防血栓，自有妙招。高血压除了要控制血压的波动和降压之外。同时，还要兼顾着预防血栓的形成。因为，血栓在高血压患者中的发病比一般人高。那么，高血压如何预防血栓呢？

血栓的形成除了高血压还跟那些因素有关呢。血栓跟年龄、性别，以及家族史都有一定的关系。另外，””异常也是血栓形成的重要因素。虽然与饮食运动，有一定的关系。但并不是只要忌口，以及多运动，就能解决问题。

高血压带来的血栓。品和中药，降低胆固醇，以及预防脑血栓的作用，并不十分明确。中药作为，治”高脂血症”，辅助用药，的确具有一定疗效。但是，高血压患者也不能紧靠这些来预防血栓。高血压预防血栓，自有妙招。

上下牙齿对合之后，用力一紧一松地咬合。咬紧时加倍用力，放松时，也互不离开。这是高血压预防血栓的小偏方。这样可以使头部、颈部的血管，随着肌肉运动一收””。能够保持血管弹性，加速血流循环。有效预防脑血栓。

由于人体的血液黏度，日夜变化曲线，在后半夜最高。下午最低，这种规律性的波动，在老年人中，表现得尤为突出。后半夜到清晨，也是脑血栓发病率最高的时段。每天睡前适量饮水，也可以有预防血栓的功效。

高血压预防血栓，自有妙招。高血压患者，如果预防不及时，出现血栓的几率很高。到那个时候，反而还会加剧高血压的治疗阻碍。