如何预防脑血栓的复发呢

脑血栓患者要是康了以后，千万不可以对自己的生活就放松警惕，因为脑血栓这种疾病是很容易复发的，而且复发以后，治疗起来难度肯定肯定就会越来越大。但是哪些方法可以帮助大家做到预防脑血栓复发的效果呢？

1、饮食调节。预防脑血栓复发方法，要注意饮食的调节，脑血栓患者的饮食要以低盐 （日食不过5克 ）、低动物脂肪为主，脑血栓患者应多吃清淡的新鲜蔬菜，对于辛辣刺激性的食物要禁止食用。而且饮食习惯要正常，定时定量的饮食，不要有，偏食挑食的恶习。

2、饮水充足。饮水对于脑血栓患者非常的重要，每日正常饮水量应达 2000- 2500毫升。

3、戒烟酒。脑血栓患者预防脑血栓复发，需要改掉自己生活中的恶习，要做到不吸烟、少饮酒，因为烟酒中含有的有害成分会诱发脑血栓疾病的复发。

4、体位变化要缓慢。脑血栓患者要注意做事情的时候要稳重，比如说在夜间上厕所的时候，因为夜间本身血流缓慢，起床时体位变化会容易造成心脑供血不足，就会容易造成脑血栓的复发，这是脑血栓患者需要注意的。

5、重视。对于脑血栓的先兆，一定要有所认识，做到及时发现及早这里，、一侧肢体麻木力、直、语言不利等症状都有可能是疾病复发。