脑血栓有哪些前兆症状,怎么进行调养和预防

脑血栓现在是比较常见的疾病之一，特别是近些年来脑血栓的发病年龄正在逐年向着年强化发展，其发病原因我个人认为是和现在人们的生活习惯是有着直接的关系的，由于长期的不良生活习惯导致血液中的杂质增多长时间就形成了血栓，那么形成脑血栓的原因有哪些？脑血栓发病前都有哪些征兆呢？平时怎样预防脑血栓？

? 脑血栓的发病原因有很多今天就简单的介绍几点，主要有有两个最基本的原因，一个是血液的粘高导致的另一个是由于血液在血粘度高的基础上再加上血管内膜受损导致的血管内膜损伤后血小板就聚集在损伤处形成很小的血小板血栓，在血液高凝的基础上红细胞、白细胞还有更多的血小板聚集粘附在上述形成的血栓上，这时候血栓就会不断扩大延伸。

血栓形成前有很多的症状表现的，比如说一段时间经常是哈欠不断老感觉困意浓，血压不是很正常。数次大量，再加上眼底、，这种人可能在半年之内会发生脑血栓，是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多此外还有就是在、洗澡后也易发生。

那么平时的生活中应该如何进行预防呢？首先一点就是保证充足的饮水特别是在早晨醒来就喝一杯水这样就可以降低血液的粘度就不容易形成血栓，还有就是特别值得老年人注意的了那就是，一定要在天气转凉的时候注意保暖，因为血液在适宜的温度下血液的年度也会降低的，所以说在冬天老年人一定要多加运动才是最好的办法还有就是一定要注意饮食多吃一些降低血粘度的食物少吃一些油腻大的食物。