夏季高温 吹空调当心中风

地球变得越来越暖，是因为人们已经严重的破坏了生态平衡，这些是人们必须要承受的结果。夏天变得越来越炎热，经常可以看到形容夏季炎热的词汇烧烤模式，就连几十年前夏季很凉爽的北方城市，家家户户不得不装上了空调，现在空调的普及率已经非常高，基本上每个家庭都是2、3台。

可是空调可以解决人们夏季炎热的问题，但是同时也给人们的健康带来新的隐患，空调病的比例是越来越高，而且，因为经常吹空调还容易引发其他疾病，轻的伤风，重的可能会出现，如果因为吹空调中风，那真是得不偿失，那为什么吹空调可能中风？一定要知道其所以然，才能更好的预防。

很多人认为天气冷才容易中风，天气寒冷是导致血管收缩容易导致血管栓塞，但是，并不代表天气热就不中风，其实高温天气中风也会高发，当气温上升到32℃以上时，中风的发生率较平时高出66%，并且随着气温升高危险性还会增大。这主要是因为夏季炎热，人们增多，导致血液里水分减少，血液黏稠度上升，导致输向大脑的血液受阻，因此极易诱发脑中风。

还有一个重要的诱因就是夏季的高温天气，很多室内的空调温度会调得很低，造成室内外温差过大。当人在不同温度的区域出入时，这种忽冷忽热会让血管忽而收缩忽而扩张，也容易诱发脑中风。因为容易中风的人大都是有史，血管的弹性已经严重破坏，这种急速的收缩和扩张对他来讲是致命的。

夏季纳凉不可过分贪凉，尤其是有高血压、高血脂等疾病的患者，不能长时间吹空调，室内外温差也不要超过10℃。平时一定要坚持服药控制病情，不能随意停止服用药物，而且还要密切监测血压的升幅，在医生指导下调整用药。同时，可以在饮食上多吃一些利于降或者平稳血压的食物，比如多吃醋、山楂等降血脂、软化血管的食物，增加膳食纤维、豆制品和鱼类等，要戒烟限酒、少吃食盐、适量运动、保持心 理平衡。

所有的疾病只要适当的控制，还是可以避免发生更严重的后果的，关键是要有这些常识，有一位学者曾经这样说过：很多人不是死于疾病而是死于知，因为不懂得一些养生的知识，而导致使得某种疾病发展到不可收拾的地步，如果平时就多学点知识，做好一切准备，一些重大的疾病可能会离远一些。