动脉硬化食疗餐单

餐单

1、芹菜粥芹菜15克、木耳3克，洗净，切碎，粳米30克，煮粥，每日两次服食。

2、荷叶粥荷叶一张切碎，煎汤，取出荷叶， 加入粳米50克煮粥。早晚两次服食。

3、红薯粥红薯250克，绿豆15克，粳米50克，煮粥，分两次服。

4、水晶山楂山楂15枚去核，冰糖适量， 煮熟后加山苭粉15克，再煮片刻，每日两次。