生活中得脑动脉硬化怎么办

脑怎么办？这是大家比较重视的，大家知道脑动脉硬化是危害比较大的疾病，给患者带来了不小的危害，想要避免疾病危害的发生，大家需找到适合自己的治疗方法，正确的治疗疾病才能够抵制疾病危害的发生，那么脑动脉硬化怎么办呢？

脑动脉硬化怎么办：

首先，应注意加强体力和体育锻炼。身体运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重，因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、和肢体活动不便者，要加强护理，以防止意外事故的发生。

其次，注意控制饮食。主要是应限制高、高脂肪饮食的摄入量，以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食物摄入，同时还要注意避免高糖饮食，因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡，不可吃得太饱，最好戒烟忌酒。

第三，药物治疗。目的是降低血液的脂质浓度，扩张血管，改善血液循环，活化脑细胞等，可选用烟酸脂、多烯康、脂必妥、等，以降低血脂浓度。扩张血管药物可选用脑益嗪、、氟桂嗪等钙离子拮抗剂。而γ?氨络酸、脑新、喜得震、脑活素等，有活化神经细胞的作用，亦可适当选用。

脑动脉硬化症是全身动脉硬化的一部分，系指由脑、小动脉硬化、玻璃样变性等脑动脉管壁变性所致的慢性脑机能障碍的慢性脑症候群。大量研究证实，脑动脉硬化的发病率有逐年增高的趋势，90%以上的老年人都已出现不同程度的脑动脉硬化。脑动脉硬化的病因是多方面的，、高血脂、动脉壁的长期痉挛、吸烟等都可造成脑动脉硬化。