动脉硬化的饮食疗法包括什么

的患者少吃动物性的脂肪，可以选择用植物油，植物油中含有不饱和的脂肪酸，能够促进血清的降低，动物性的脂肪一般都会有肥肉，动物性的肝脏，蛋黄等，这些食物胆固醇含量比较高，有可能会导致人体血脂含量升高，长期下去可能会加重的症状，不利于恢。

动脉粥样硬化的患者可以吃洋葱，洋葱主要是能够降低血液中的总胆固醇，而且洋葱也是具有调血脂的效果，洋葱中含有硫氨基酸，具有杀菌的作用，对于预防动脉硬化，脑血栓，等症状效果都是不错的，所以老年朋友们可以多吃一些洋葱。

对于动脉粥样硬化的患者还可以多吃大豆，大豆是属于植物性的蛋白质，能够为患者提供人体必需的氨基酸，大豆含有不饱和脂肪酸，能够有效降低动脉壁上的胆固醇的沉积，大豆中也含有皂苷，能够降低血液中的胆固醇。对于防治动脉粥样硬化，，冠心病等心脑血管方面的疾病都很有帮助。

动脉硬化患者可以吃具有降血脂的效果的食物。患者可以选择性地喝一些荷叶茶，荷叶是具有降血压，降血脂的效果，能够有效地降低血脂，一般都是作为一种的方式，一般都会选择用一些荷叶用水冲，每以坚持喝两次一段时间之后就会感觉的症状会有明显的改善。