冠心病患者切忌常吃甜食 应多摄入维生素

心脑血管 2017-09-28 12:16心脑血管疾病www.xinxueguanw.cn

的发生以及发跟人们日常的饮食密切相关。有很多患者会因为不良饮食习惯而冠心病发,也有的患者是由于饮食不当而导致冠心病复发,下面一起跟小编来看看关心患者应该如何健康饮食吧。

冠心病患者有哪些饮食禁忌

第一:经常吃甜食

经常吃甜食容易诱发病,而患者,又容易引起,诱发冠心病。

第二:过度饱食

过度饱食经常作为冠心病和心肌梗塞发作的诱因。吃得太饱,隔肌上抬,对心脏的压力增大,加重心脏负担,从而诱发心绞痛或心肌梗塞。

第三:摄入动物脂肪较多

摄入动物脂肪较多直接导致血脂升高,而血脂进一步沉积于动脉管壁,就会形成,如果这种粥样硬化发生于冠状动脉,则会造成冠状动脉狭窄而引发冠心病。

第四:摄入盐过多

口味重的人,喜欢摄入过多的盐,而盐的主要成分是氯化钠,钠离子能引起水潴留,增多血容量,升,而高血压疑又加重了动脉硬化,容易引起冠心病。、

那么,冠心病患者还有哪些饮食注意事项呢?

(一)冠心病的饮食调理原则

1、控制热量,保持理想体重。

2、控制脂肪摄入的质与量。许多研究证明,长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。

3、控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多,可造成热量摄入超标,在体内同样可转化生成脂肪,引起,并使血脂升高。

4、适当增加膳食纤维摄入。在防治冠心病的膳食中,应有充足的膳食纤维。

5、摄入丰富的维生素。

6、保证必需的无机盐及微量元素供给。

7、少量多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱。

8、禁饮烈性酒。

(二) 冠心病饮食调理注意事项

1、晚餐应清淡,食量也不宜多,宜吃易消化的食物,并配些汤类。

2、不宜过食含胆固醇较高的食物,如动物内脏、肥肉、卵黄及螺、贝类、鱿鱼、乌贼鱼等。

3、不宜用浓茶、咖啡、烈性酒、强烈调味品(芥末、洋葱、大蒜、蘑菇等)等食物。

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