高血糖患者的冬季护理要点
高血糖简单地说就是体内血糖过高,因此缓解高血糖的最佳方法就是严格控制血糖。目前高血糖的最常见治疗方式就是口服降糖药,除此之外还有注射胰岛素。总的来说,想要彻底摆脱高血糖困扰,大家就必须对其护理方式予以其足够的重视。
病高血糖日常护理
1、饮食选择血糖生成指数较低的食物有助于血糖达标。由于一种食物对血糖的影响会因人而异,所以为了弄清楚某种食物对您的血糖究竟有怎样的升高作用,要多测几次血糖来进行比较。
2、积极治疗其他疾病,感冒、等问题都会引起体内的增多,这将会导致血糖的升高。
3、自我放松与情绪调节放松运动可以帮助缓解压力,使降糖治疗更有效,学会调节情绪,增强自我效能感,从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态,同样有助于血糖的控制。
4、增加血糖监测频率及进行其他检测,血糖超过了医生为您制定的血糖范围时,您就需要每两小时测一次血糖,直到血糖降至正常为止。这样做可以帮助您调整治疗来更快地将血糖降至正常。
5、增加活动量或进行更多的运动锻炼,2型患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。
6、调整用药,增加药量、增加服药次数或加用另一种降糖药,尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少,但是当这些做法不能使血糖达到理想的水平时,就提示我们有必要调整用药了。
高血糖的护理要点
1、心理护理。糖尿病的发生同其他疾病一样,有生物、社会和心理因素,而社会心理因素起着重要作用。紧张、、情绪、心理压力会引起生长激素、胰高血糖素、肾上腺皮质激素的分泌增加。因此应重视病人的情绪反应,向病人说明积极的生活态度对疾病康复的重要性。
2、控制体重。每天计算总热量,不要超标。平衡饮食,蛋白质占总热量15%左右,脂肪达25%,碳水化合物占65%左右均可。油类食物以植物油为主,常见的有花生油、豆油、菜子油等,这些油类能减少血脂的升高。尽量不用动物油,不吃含高的食物,如蛋黄等。
3、糖尿病并发症患者切忌辛辣食品,辣椒、生葱、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃,容易引起,导致病情加重。此外,科学表明,每天吃一个西红柿,能有效防止眼底。
4、很多糖尿病并发症患者,建议不要吃含糖量高的水果、饮料等。血糖如果控制较好,水果可以适当吃一些,但切忌不要过量,并且一定要计算在每天的总热量中。
5、糖尿病并发症中,糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血,是因为阴虚肝热引起。所以要以滋阴清肝热的食品为主,常见的主食有豆类、玉米面、荞麦面;而蔬菜应以绿叶菜为主白菜、芹菜、菠菜、菜等。
如何护理老年高渗性高血糖状态
1、临床护理观察
(1)严密监测生命体征,予心电监护仪监测,并严密观察神志、瞳孔变化,及时做好记录。
(2)严密监测血糖、电解质变化情况,治疗开始每小时测血糖1次,每4小时测血钾、钠、尿素氮1次,并计算渗透压。
(3)尿量的观察,严重缺水血液浓缩,血浆渗透压升高,尿量减少,颜色深,甚至短期内可无尿,随时做好记录,准确记录出入液量。本组患者均有意识障碍,均予留置尿管来观察尿量,为临床补液提供可靠依据。
2、基础护理
(1)口腔护理。用生理盐水棉球擦洗口腔,每日2次,医学教|育网搜集整理防止霉菌生长及溃疡形成。
(2)留置胃管的护理。胃管既有补液作用又有营养作用,注入流质或开水前应先抽吸胃液是否在胃内,并观察是否有胃潴留、胃扩张情况。
(3)尿管护理。每日用1:5000呋喃西林液膀胱冲洗,并用碘伏清洗会阴部及尿道口,病人意识清醒,病情稳定后及时拔尿管,预防泌尿系上行感染的发生。
3、皮肤护理
老年人,并且糖尿病患者本身皮肤抵抗力差,容易发生压疮,我们予患者每2小时翻身一次,每日擦浴2次,并按摩骨突处,促进血液循环,保持床单平整、清洁、干燥,压红消退,无压疮发生。
4、补液护理
(1)补液速度先快后慢。
(2)监测中心静脉压,每日2次,必要时随时测量,老年病人,根据中心静脉压调节补液速度,并注意观察尿量、精神状态、肾功能,警惕和避免水负荷过量。
冬天高血糖老年患者的护理
1、合理控制饮食。所有的五谷杂粮,蔬菜,鱼肉奶蛋都能吃,但要控制摄入量。主食以五谷杂粮为主,粗杂混合吃,一天控制在200-400克(4-8两),多吃豆类及豆制品(糖尿病肾病应少食),副食荤素搭配以素为主,新鲜蔬菜1斤左右,肉类一天不能超过1两,鸡蛋1个即可,牛奶半斤。另外要多喝水,以白开水为好。少喝矿泉水,纯净水。
2、充足的睡眠。对糖尿病患者来说,血糖波动可引起血管内皮损伤,因此使大血管和微血管并发症的风险增加,如心脑血管、糖尿病肾病和视网膜病变等。研究表明,血糖波动比持续性血糖升高危害更大,对血管内皮的损伤更严重,因而导致冠心病等心血管疾病的风险更大。
3、规律运动。糖尿病患者可适当的选择适合自己的运动项目来进行锻炼,如散步,慢跑,太极拳等,最安全的是散步,每日早晚若能坚持30—40分钟的散步,持之以恒,将会对稳定血糖大有裨益。运动是保持血糖稳的关键措施,运动不仅能增强体质,提高抗病能力,还可使肌肉组织和其他组织对胰岛素的敏感性增强,减轻糖尿病患者体内组织对胰岛素的对抗,增加对糖的利用,改善代谢,使血糖下降。
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