喝茶也能引起心律失常？哪些食物对心律失常有益

俗话说“宁可三分饥”。但在日常生活中往往很多人不注意节制饮食，时常有人因在酒宴上突然“心慌”、“心痛”而致诱发发作。

人体是一个有机整体，各组织器官系统之间是密切相关、相互调节的，饱餐、暴饮除了引起消化系统疾病外，同时也可引起循环系统、血液系统、神经系统及内分泌等一系列病理变化。当胃内充满食物时，为了充分消化和吸收营养物质，血液大量地向胃肠道分流，使其它组织的血供应相对减少。在心脏方面则心输出量增加而加重心脏负荷，另一方面因为过饱使胃膨胀，横膈上移，心脏受到挤压，使心脏冠状动脉收缩，心脏血供减少，使心肌缺血、缺，从而加重心肌的负担。再者，有因饱餐后迷走神经兴奋而致窦房结节律性减低，均可导致的发生，甚至可以引起心跳停止等危险病变的发生。

祖国医学认为饮食不节或嗜食膏粱厚味，均可生痰蕴热化火，损伤脾胃，滋生痰浊，致痰火扰心或痰阻血脉，心血运行受阻，引起、怔忡、胸痹等发生。

饮酒为何会引起心律失常？

酒在我国最早的文字—甲骨文里就有记载，我国古代用酒来活血通脉、补益身体、治疗疾病。中医书中有各种各样的酒剂，仅《本草纲目》就记载着近70种药酒。近来的研究认为，少量喝酒，对心脏具有保护作用，可使小动脉管腔暂时扩张，有一定降压效果。还可以延缓等脂类物质在血管壁沉积，起到预防血管粥样硬化、减少发作的作用。这里说的是少量饮酒，喝酒量以每天不超过30—50克为宜。

但在我们日常生活中，有人“以酒当饭”，“煮酒论英雄”，大量节制地饮酒，甚至养成了酗酒恶习。如这样大量饮酒就会增加心脏和肝脏负担。大量酒精能直接损害心肌，造成心肌能量代谢障碍，使心肌功能减弱，或增加冠状动脉阻力，从而使冠状动脉血流减少而出现心律失常。另外饮酒过量可使大脑皮层的兴奋与抑制失去平衡，当神经系统对心脏的调节发生障碍时，便可出现心律失常。

中医认为少量饮酒能抗寒助神，壮气活血。但“酒大热有毒”，“饮酒过多，酒毒渍于肠胃，流溢经络，使血脉充满，令人烦毒忄昏乱”。当酒入胃时，则脉络满而经脉虚。伤酒后轻则有身热、、、、腹满恶心。重则出现神昏烦乱，手足厥冷，不省人事，而成“酒厥”。所以有“毋恣茶酒”之古训。

饮茶会引起心律失常吗？

据历史文献考证，我国是种植茶叶最早的国家之一。饮茶是我国人民的一大习惯，有“茶的故乡”之美誉。“清茶一杯，元气百倍”。自古以来，人们就认识到饮茶对身体有益。祖国医学对茶的评价也很高。《神农本草经》认为“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身，明目”。

茶叶含有芳香油、咖啡因、鞣酸、茶碱及维生素。芳香油能使大脑和心血管神经系统的神经兴奋，因此喝茶能提神解乏。咖啡因除可兴奋大脑外，还可促进身体的新陈代谢。茶碱、维生素均有预防血管硬化作用。但饮茶宜清淡，忌饮浓茶。因为茶中的芳香油、咖啡因能兴奋大脑和心血管神经，能增加心室收缩，引起心跳加快，诱发心律失常。因此，过量饮浓茶可引起心律失常的发生，甚至使有心脏病的患者发生危险。

哪些食物对“心律失常”有益？

用食物治疗心律失常（中医谓心悸），最早见于《灵枢?五味篇》，其曰：“心病者宜食麦、羊肉、杏、薤”。其中“薤”即薤白，现代医学已证明是治疗冠心病的有效药物。这一记载可能是我国古代医药文献中应用中草药治疗心血管疾病的最早记载，比英国人布伦顿发现亚硝酸戊酯治疗心绞痛要早1800年以上。

中医认为：麦，甘润养心，食之可养心安神，减少或治疗心悸症状。羊肉为性温味甘，血肉有情之品，有养血补心，治疗心悸作用。《伤寒论》用当归生姜羊肉汤治产后贫血，有补血养心之效。

杏为果类，性味酸温，食之有补心气作用。古人用治心悸，也可能取其酸敛心气作用。

薤白：味甘辛，性温。食、药均宜，有理气通阳宽胸作用，为常用治冠心病药物。

传统上用治心律失常（心悸），具有养心安神作用的食物还有：

元肉：味甘性温，养心安神，补益心气。

莲子：味甘性温，健脾安神。

百合：味甘淡，润肺养心安神。

羊心、猪心、鸡心等，同气相求，以脏补脏，具有养心安神功效，多配朱砂蒸服。

马鹿、梅花鹿护心血，为被猎杀的鹿死后剖胸，凝固于心及胸腔之血，取出晒、晾干后，研末，蒸猪心服，具有养血安神宁心之作用。对于治疗心悸效果较好。唯近十几年来鹿的减少和国家禁猎野鹿，故马鹿护心血十分珍贵和难得，仅能在人工饲养的梅花鹿病、残或衰老宰杀时取得少许而已。