清晨高血压如何预防

清晨如何预防

与高血压预防是一致的，对血压130～139/85～89mmHg、/、长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预，积极控制危险因素，预防清晨高血压发生。

针对高血压患者，应注意定期随访和血压监测，尤其是清晨时段的血压测量，对高血压做到早期发现，早期诊断，早期治疗。

对已发现为清晨高血压的患者，应指导其坚持服用能有效控制24小时血压的长效降压药物，并学会家庭测量清晨血压的正确方法，充分利用社区医院、卫生服务中心，帮助患者及时调整治疗方案，提高治疗依从性，加强清晨血压的管理。