精神压力大 中老年人成为高血压病“主力军”

　　

　　中老年人成为高血压病“主力军”

　　

　　“血压³140/90毫米汞柱即为高血压。”湖南省人民医院心血管内科主任郑昭芬指出，大部分高血压患者没有明显症状，少部分患者会出现头痛、头晕、失眠、耳鸣、手指麻木、颈背部肌肉酸痛紧张等症状，严重时高血压患者短期内会血压骤增，头痛、烦躁、心慌、出汗、恶心呕吐。高血压常常伴有“三高”：患病率高、致残率高、致死率高。

　　

　　根据湖南省人民医院统计数据显示，2014年住院高血压患者为15498人，其中41-80岁的中老年人比重占87.44％，成为高血压的主力军。遗传、食盐过多口味过重、吸烟、肥胖、酗酒、缺乏运动、神经紧张压力大是造成高血压病的相关因素。

　　

　　郑昭芬建议，控制血压首先要养成良好的生活习惯，如低盐、低脂肪、低热量，戒烟戒酒，有恒有序有度进行体育运动。郑昭芬特别提醒老人运动应以傍晚为主，因为晨起血压容易波动，4-6时事恶性事件高发时段，早上运动可能引发血压急剧升高、引发心脑血管事件。此外，还应保持乐观心情，缓解精神压力和紧张情绪；其次，高血压患者应坚持规范使用降压药物。

　　

　　打鼾与高血压病密切相关

　　

　　湖南省人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任肖旭平表示，打鼾与高血压也密切相关。

　　

　　45岁的李先生因头痛、头昏半年就诊于湖南省人民医院神经内科，当时测血压为170/110mmHg，神经内科医生建议到心内科检查，在被诊断为“高血压病”后住院。心内科经检查发现李先生无其他继发病因，但用了4种降压药，血压却始终居高不下。耳鼻咽喉头颈外科专家会诊后发现，李先生是因为睡眠呼吸暂停综合征（俗称鼾症）引发的高血压，这种因打鼾引起的高血压极易被误诊。

　　

　　据资料显示，有一半的睡眠呼吸暂停综合征（鼾症）患者患有高血压，有超过30％的高血压患者伴有睡眠呼吸暂停综合征被漏诊、误诊而耽误治疗。

　　

　　“打鼾为什么会引起高血压？”肖旭平解释，鼾症患者高血压表现为夜间高、白天低，晨起高、下午低，其特点为呼吸暂停时的憋气和惊醒，全身组织器官反复缺血、缺氧引起交感神经兴奋，使外周血管收缩，导致血压升高。

　　

　　降压药只选对的不选贵的

　　

　　市面上降压药琳琅满目，价格有高有低，不少高血压患者不知对降压药物如何选择。有的认为“一分钱一分货”，贵的就是好药；有的认为新药效果总比老药好；有的迷信“洋”药，认为发达国家的、进口的药物效果好，由此陷入购药的误区。

　　

　　湖南省人民医院老年病科主任欧柏青介绍，使用降压药的原则是，只选对的不选贵的，关键要对症。如果不是对症的药，轻则药效较差，重则对病情“雪上加霜”。

　　

　　欧柏青提醒广大高血压患者，购买和使用降压药时，一是要选对并发症有针对疗效的药物，二是要特别注意药物的副作用和禁忌症，三是切记不要盲目迷信“贵”、“新”、“洋”药。高血压患者应在医生的指导下，根据自己身体的具体情况来选，“适合自己具体情况的就是好的降压药”。