夏季儿童如何预防疰夏

夏季，特别是江南地区的闷热天气，是某些常见疾病的高发期。这些疾病主要侵袭虚弱的老年人、儿童以及体质较弱的人群。患病者可能出现疲劳、嗜睡、头晕、出汗、心烦、口渴、身体消瘦等症状。在医学检查中，可能出现低热缠绵、精神障碍、食欲不振等体征，同时伴随口甜、粘稠、大便稀疏、尿短等现象。

为了预防这些夏季疾病，家长需格外注意环境的温湿度。防暑降温降湿工作至关重要，应努力为孩子营造一个舒适的学习与生活环境。使用空调时，应设定在25℃-30℃，室内外温差不宜超过5℃，湿度则应维持在50％左右。

夏季，儿童的着装也需特别注意。衣服应宽松，并选择柔软、透气、吸湿的棉织物。婴儿尿布也应以棉织物为主。外出时，应避免直接暴露在烈日下，可以使用雨伞、太阳帽等防晒措施，并随身携带防暑药品，如冷油、丹、藿香正气水等。炎热时孩子们应勤洗澡、勤换衣服，但户外活动时间要适当控制，避免过度疲劳。

在饮食方面，要鼓励孩子多喝水。对于婴儿，应在两次喂食之间加一次水。夏季孩子们往往喜欢冷饮，家长应选择如冰淇淋、酸牛奶、果汁等较为健康的冷饮品种，并适量给予。要注意食品卫生，防止胃肠道疾病的发生。

对于症状严重的儿童，可以在医师指导下实施饮食疗法，或服用香沙六君丸、六味地黄丸等药物。特别要注意关注天气变化。

夏季疾病的发生不仅与环境因素有关，更与个人体质密切相关。老年人和儿童，以及体质较弱的人群，是夏季疾病的主要受害者。甚至有些患者每年夏季都会患病，严重影响了他们的身心健康。预防夏季疾病，除了注意环境，还要关注个人体质，做好全面的防护措施。