女性，尤其是那些正在为事业和家庭奋斗的女性，是无比坚韧的，但她们也更容易受到妇科疾病的侵袭。在这其中，阴道炎这一疾病的危害不容小觑，它不仅影响身体健康，更给患者的心理带来沉重的负担。那么，我们该如何预防阴道炎呢？
我们要避免过度清洁。外阴的清洁并不需要频繁使用药物清洁剂或洗涤剂。每天用清水温和清洗外阴就足够了。避免使用肥皂和洗涤剂，它们可能会破坏阴道的天然平衡。那些经常使用卫生垫的女性朋友们，虽然你们觉得这样可以保持身体的清洁，但实际上，它形成的封闭环境可能会破坏阴道的微环境，降低阴道的自我抗菌能力。
不要乱用抗生素。虽然抗生素可以杀灭致病菌，但它也会消灭一些有益菌群。那些不受抑制的和外来的耐药菌，包括霉菌，会趁机大量繁殖。塑身内衣的选择也需要谨慎。许多女性为了塑身减肥而购买紧身内衣，但化纤紧身内衣会增加阴道局部的温湿度，这种闷热的环境极易滋养霉菌。
根据卫生调查，衣物上的大部分霉菌也来源于洗衣机。洗涤次数越频繁，霉菌就越多。我们需要定期使用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机，因为霉菌害怕高温，高温会立即消灭它们。
以上内容是妇科专家介绍的一些预防阴道炎的方法。我们不一定能100%避免患上阴道炎，但是通过这些预防措施，我们可以大大降低患病的风险。女性朋友们需要更多地了解疾病的预防知识，从多个角度预防阴道炎。
我想祝愿所有的女性朋友们身体健康，希望我们都能保护好自己，远离疾病的困扰。记住，健康就是最美的妆容，也是我们最大的财富。让我们共同努力，预防疾病，享受生活！