颈椎引起头疼怎么刮痧

颈椎病引起的头痛，刮痧或成缓解之良方。究竟刮痧如何施展神通？下面为您介绍刮痧的神奇之旅：

挑选一把合适的刮痧神器。您可以选择水牛角、玉石或砭石制成的刮痧板，这些刮痧板形态各异，有方形、三角形、半圆形等，任君选择。

接着，涂抹一层刮痧油。这不仅能减少刮痧板与肌肤之间的摩擦，更能让刮痧效果倍增。

然后，调整好舒适的体位，手握刮痧板，涂上刮痧油，开始刮痧之旅。先从颈椎之巅轻轻刮至底部，再顺着项部两侧的风池穴，一路刮至肩井穴。从上背部的肩井穴，一直刮至腰骶部的八穴。刮痧力度需适中，以您的舒适感受为准，每个部位刮拭10-20次，直至皮肤表面出现紫红色的痧斑。

刮痧结束后，别忘了做好善后工作。注意保暖，避免受凉。喝一杯温水，促进新陈代谢。接下来的24小时内，刮痧部位要保持干燥，避免沾水，以防感染。

若头痛症状依旧挥之不去，建议及时就医，让专业医生为您诊断，开展针对性的治疗。刮痧虽好，但也不能替代专业医疗哦。