怎样远离心律失常

心脏病 2017-09-28 15:31心脏病www.xinxueguanw.cn

保持良好地心态,当身体感觉不适要及时去休息,还要学会情绪转换,多做自己喜欢的事情,防止因心情烦躁而导致此病2生活要规律养成按时作息的习惯,保证睡眠,因为可诱发。

而且还要注意多运动,比如气功、打太极拳等,但是切记不勉强运动或运动过量,不做剧烈及竞赛性活动3倘若发现自己有这方面的倾向,一定要定期检查身体,而且应在医务人员的指导下积极治疗,防止拖延病情,造成严重的后果和不可逆的并发症。

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