心脏病人如何安然度春？

1、要防治诱发因素。在疾病发病过程中，除了疾病本身外，往往有诱发因素。冬末春初天气仍属寒冷，气温低且天气多变，容易引发感冒，而且正值阴历传统佳节，人们交往颇多，道可以互相传播，使原有心脑血管疾病的病人容易加重病情，因此必需保暖。俗话说“春捂秋冻”是有道理的。穿衣服必需注意天气变化，防止受冷，尽量少去公共场所，特别是已有心脑血管疾病的老年患者，要防止呼吸道感染的互相传播。同时需注意生活规律，劳逸结合，必需保证充足的睡眠时间，稳定情绪，避免与过度的劳累，心态平衡，以免发生血压升高、，加重心脑血管疾病缺血性发作。

此外，必需饮食合理，适当饮水，避免，以免引起心脑血管疾病的发作。有的患者必须限制过多的钠盐的摄入（每日不超过6克），也应该低糖、低脂肪的饮食，特别是有病或糖代谢障碍及的患者，要多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充钾盐和钙，戒烟、限饮酒。为增强体制，控制体重，也可以进行有代谢的运动，如有一定时间，有节奏、不剧烈的肌肉运动、步行、慢跑、骑车等，以增强身体的抵抗力，对者还可以减轻体重。

2、要注意早期症状。在心脑血管疾病发病前往往有些前驱症状，必须引起注意，如血压不稳，容易升高且不易控制，全身不适，活动能力下降，心肌缺血时，可以出现前胸不适、胸闷、胸部有压迫感，或活动或安静时胸痛，且可向左肩、左上臂、左背部放射，可伴有心悸、心慌、气短、出汗，此时必须尽早就医，及时诊断与治疗，以免症状加重，出现心肌梗死，甚至心脏性猝死。有脑血管疾病的患者，容易出现头疼、头晕、肢体麻木、运动失灵等，往往是脑卒中的先兆，也须及时就医。

3、心脑血管疾病患者，必须坚持治疗。高血压是无声的杀手，往往因为症状不甚明显未引起患者的重视，或虽多次血压测量均已升高，但仍然不进行系统的治疗，结果导致心、脑、肾、眼、血管等重要器官受累，发生了不可逆转的病理损害及功能不全，出现了严重的并发症。血压的升高与冠心病、脑卒中密切相关。如果高血压患者早期就坚持进行系统的治疗，是可以避免进展到严重后果的。

目前治疗高血压的药物种类繁多，医生会根据每位病人的具体病情而治疗。糖尿病与心脑血管疾病关系很大，因此有糖尿病或糖代谢异常时要进行相应的治疗。同时还必须进行生活方式的治疗，即在上述诱因防治中提及的戒烟、限酒、合理饮食、减肥、控制体重、适量运动、避免过度劳累与精神紧张、保持心态平衡及充足的睡眠。