导致心脏病的不良习惯

我们对都不陌生，这种疾病对人体的危害很大，严重发作时甚至会威胁到人的生命安全。了解心脏病的致病因素有利于我们更好的预防心脏病的发生。

心脏病可能是由于不良习惯导致的，一般事业上带来的压力就可能会引发这个疾病。那么心脏病的病因具体都有什么呢？

1、怒斥会对心脏造成巨大的冲击，是心脏病的病因中常见的一种。

2、不良习惯：事业至上，忽视减压，最终成为心脏病的病因；精神压力最大的患者比精神压力最小的患者死亡的可能性要大三倍。

因此，每天沉思20分钟会减少你25%以上的和；终日愁眉苦脸是常见的心脏病的病因，一开始态度就非常乐观的人得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半；雾天在户外运动也是心脏病的病因之一，在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中的供应，从而使血液更容易凝结。

3、陪着别人吸烟。如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%，也可能是心脏病的病因。