“耳穴按压法”缓解突发心绞痛

如果突发，身边没有急救药物，可选择一种简单急救法——“耳穴按压法”，可迅速止痛，缓解心绞痛症状。

“耳穴按压法”具体做法：

取一根火柴或牙签、细干树枝以及小细铁钉之类的东西，用其末端，在耳廓的耳轮脚正中处，触探最敏感的痛点，即是耳中穴。稍稍用力按压此穴，大约1分钟即可出现止痛效果，2～3分钟可以缓解心绞痛，他人操作比自行操作效果更好。若痛感持续10分钟不缓解，要叫救护车。

按压耳中穴时，有、酸痛、、烧灼痛以及麻木等感觉，这是正常的反应。先压左耳侧耳中穴，如果按压效果不敏感，改用右耳侧耳中穴按压。一次见效后每日按压6～8次，以巩固疗效。